Išmanusis telefonas moko, kaip valgyti turtingas ir sveikas

Išmanusis telefonas ne tik leidžia jums prisijungti prie pasaulio bet kuriuo metu ir aplinkybėmis; yra jūsų geriausias sąjungininkas, kuriantis naują mitybos įpročiai kurie padės jums pagerinti savo padėtį sveikatai , Ar norite žinoti, kaip?

Šiandien yra programų, kurios palengvina sunkią užduotį pasirinkti nurodytus maisto produktus a subalansuota mityba .

Čia pateikiame penkis geriausius

1. Derlius: žinoma, ar daržovė yra subrendusi, ar ne. Ši programa suteikia jums išsamų patarimų, kaip pasirinkti geriausią produktą, sąrašą. Jis taip pat pasakys, ar produktas buvo augintas aukštu lygiu pesticidų , Ji taip pat siūlo tinkamą būdą saugoti produktą, kai jūs gaunate namo.

2. Maisto priedai 2: Tai padeda žinoti, ar jūsų pasirinktas maistas turi kokių nors priedų ir ar jis buvo susijęs su sveikatai .

3. Kaip ruošti viską, kas vegetariška: jei jūsų planuose mažinate arba pašalinate raudonos arba baltos mėsos vartojimą; Čia galite rasti daugiau nei 2000 receptų vegetariškiems patiekalams ruošti.

4. „Monterey Bay Aquarium Seafood Watch“: žuvis - tai turtingas maistas omegas ir jis nesuteikia jums daug kalorijų , todėl svarbu jį įtraukti į savo mityba , Šioje programoje yra jūros gėrybių sąrašas ir pasakoma, kas yra geriausia.

5. Locavore: jis pasakoja, kokie yra sezoniniai maisto produktai ir kur juos galite rasti.

Atminkite, kad šios programos yra labai naudingos įgyvendinant planą, kuriuo siekiama sukurti stilių sveiką gyvenimą , Tačiau nepamirškite eiti į dietologą. Pasikalbėkite su juo apie savo tikslus, kad jis galėtų jus supažindinti su mityba, kurią turite laikytis, kad pasiektumėte juos.

Sekite mus „@GetQoralHealth“ ir „GetQoralHealth“ „Facebook“


Vaizdo Medicina: Suspense: My Dear Niece / The Lucky Lady (East Coast and West Coast) (Rugsėjis 2021).