Dar daugiau ...

Jūsų siekime numesti svorio jūs tikrai girdėjote apie vandenį su citrina; puikus toksinų pašalinimas (pagrindinė ląstelių uždegimo priežastis), bet tai nėra Gerkite efektyvesnį svorį.

Tarp galimybių, kurias turėtumėte pabandyti, yra stikline vandens su ledu prieš kiekvieną valgį. Pagal Šebos medicinos centras , šis gėrimas pagerina medžiagų apykaitą; Tai daroma greičiau, kad kūnas padidintų energijos sąnaudas.

Jei tai padarysite kasmet už metus, galite prarasti 5 kilogramus, be pastangų, „nežudyti“.

 

Dar daugiau ...

 

1. Stiklinė pieno

Nors tai netikite! Tyrimas Medicina ir mokslas sporto ir pratybose, užtikrina, kad triptofano ir kalcio dozė šiame gėrime gali padėti geriau miegoti, o tai reiškia greitesnį medžiagų apykaitą ir didesnį svorio mažėjimą.

 


Vaizdo Medicina: Andrius Mamontovas - "Dar Daugiau" (Kovo 2024).