Sporto entuziazmas didina savigarbą

Neseniai atliktas tyrimas Murray valstybinis universitetas į Kentukis , Jungtinės Valstijos tai siūlo sporto hobis naudos sveikatai emocinis, psichologinis ir socialinis.

Ventiliatoriai, kurie susitinka su komanda, yra geriau savigarba , yra mažiau vieniši ir turi mažesnę kančių riziką depresija , Priklausymas grupei suteikia jums asmenį psichologiškai daugiau sveikas .

Pagal šį tyrimą stebėkite arba žaisti kai kuriuos sportas kaip komanda, ji taip pat pagerina jūsų socialinius įgūdžius , nuo kalba ir iš komunikacijos , Taip yra todėl, kad smegenys Susiję su strategijomis ir veiksmais yra aktyvuojamas, kai gerbėjai turi pokalbius apie savo mėgstamą sportą.

Pasak specialistų, yra stiprus ryšys protas ir kūnas, kai matote bet kokio sporto rungtynes smegenys žaidžia tam tikru būdu.

Be Kitas tyrimas Juta universitetas Nustatyta, kad testosterono vyrų skaičius didėja, kai jų mėgstamiausia komanda laimėjo, šis hormoninis padidėjimas pagerina jų skaičių seksualinės veiklos ir tai padidina jų energiją, gerą pasiteisinimą, kad jie galėtų pamatyti futbolą. Ir jūs, kaip jums patinka?

Ar norite gauti daugiau informacijos apie jūsų interesus? Prisiregistruokite su mumis


Vaizdo Medicina: Vygi, pavaryk ir etatinis mokyklose || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S03E06 (Kovo 2024).