Šimtai puikių produktų raukšlių ir odos regeneratoriai rinkoje anti senėjimas Jis gali būti perkamas mažame indelyje. Tačiau žmonės, turintys didesnę perkamąją galią, pasirenka tokius greitus pataisymus plastinė chirurgija , botox ir keltuvai.

Šiuo metu yra būdų, kaip likti jauni žmonės, neprarandant gyvenimo trukmės taupymo. Žinoma, tai turėtų būti daroma kaip prevencinė priemonė, o ne tada, kai prasidėjo senėjimo procesas. Žemiau pateikiame keletą būdų, kaip mažomis kainomis pasilikti.

1. Šypsotis ir juoktis: Tai atsipalaiduoja protas, kūno ir veido raumenys. Tai apsaugo nuo odos raukšlių. Manoma, kad žmonės, kurie juokiasi, naudoja mažiau raumenų nei tie, kurie naudojami, kai jie raižomi ar yra rimti.

2. Valgykite vaisius ir daržoves: Juose yra antioksidantų, kurie padeda atnaujinti odą.

                    

3. Pratimai: Pratimai padeda ne tik prarasti riebalus organizme, bet ir pašalinti organizmo toksinus. Toksinai užkimšti poras ir odos ląsteles prisideda prie greitesnio senėjimo.

4.- Naudoti apsaugos nuo saulės priemones: Nepamirškite naudoti apsaugos nuo saulės, labai svarbu apsaugoti odą.


Vaizdo Medicina: How to get ready for the Holiday Season (Kovo 2021).