Pakeiskite maistą ir prarask svorį

Kodėl taip sunku laikytis dietos? Daugeliui vienintelė mintis iš savęs atimti skonį ir aromatą, kuris saldina ir patenkina jų gomurį, yra pakankama priežastis, dėl kurios prarasti svorio; tačiau šiuo metu yra sveikus maisto produktus kad jie yra puikūs pakaitalai ir idealios priemonės šiam tikslui pasiekti be kančių.

Tarp sveikus maisto produktus Dažniausiai, kad galite rasti prekybos centre yra alyvuogių aliejus ir agavų medus; Pirmasis siūlo kūno vitamino E, taip pat mažina cholesterolio kiekį ir riziką patirti širdies priepuolį.

„Agave“ medus yra daržovių sultys, naudojamos kaip saldiklio ar cukraus pakaitalas. Be to, šis maistas padeda skatinti žarnyno floros augimą, yra mažai kalorijų ir rekomenduojamas diabetu sergantiems žmonėms.

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip pasimėgauti maistu per sveikus maisto produktus, GetQoralHealth ir programą Gyvenimas ir namai , su virėja Natalija Delgado , jie pateikia jums šį vaizdo įrašą.

Svarbiausia prarasti svorį - integruotis į kasdienį mitybą sveikus maisto produktus kuri suteikia organizmui reikalingų vitaminų ir maistinių medžiagų.

Atminkite, pakeiskite savo įpročius ir pasirūpinkite savo bei savo šeimos sveikata.

Ar norite numesti svorio? Prisiregistruokite su mumis ir mėgaukitės nauju „GetQoralHealth“ įrankiu


Vaizdo Medicina: Menopace maisto papildas. Pakeiskite savo pažiūrį į menopauzę (Rugsėjis 2021).