Cukriniai gėrimai sukelia riebias kepenis

• Balandis 19, 2024

Mero meras Niujorkas , Michael Bloomberg neseniai paskelbė planus uždrausti parduoti daugiau nei pusę litro cukraus gėrimų restoranuose, kino teatruose, gatvių kioskuose ir stadionuose mieste. Jis taip pat bus taikomas sultims, kavinėms, arbatoms, aromatizuotiems vandenims ir kt.

Šis projektas jungia kitas iniciatyvas, kurias meras skatina kovoti Nutukimas ir Antsvoris , Kiti. \ T „American Journal of Nutrition“ , parodė, kad cukrūs gėrimai taip pat kelia problemų riebios kepenys , trigliceridų aukštas, diabetas ir širdies liga.

The riebios kepenys Jai būdingablogas virškinimas e uždegimas kojų, kaip paaiškino gydytojas Jorge Luis Poo , kepenų ligų specialistas:

Pagal. \ T JT Nutukimas yra viena iš problemų sveikatai labiausiai rimta planetoje. Daugiau nei vienas milijardas suaugusiųjų turi Antsvoris , Iš jų 42 mln. Yra vaikai. Be to, kenčia 300 milijonų žmonių Nutukimas , Kiekvienais metais iš šių priežasčių miršta ne mažiau kaip 2,6 mln. Žmonių.

Neseniai paskelbtas „American Journal of Nutrition“ , susijęs su didesne tikimybe patirti insulto, vartojant daugiau nei vieną gaiviųjų gėrimų per dieną. Į Meksika , žmogus per metus suvartoja vidutiniškai 450 skardinių.

The Amerikos širdies asociacija rekomenduoja per savaitę nevartoti daugiau nei 3 sodos skonį ir išvengti vartojimo, jei turite Antsvoris u Nutukimas , Norint turėti stabilų svorį, specialistai rekomenduoja turėti mityba subalansuota, daryti pratimai Mažiausiai tris kartus per savaitę ir gerti bent du litrus vandens per dieną. Rūpinkitės!

Vaizdo Medicina: 30 dienų iššūkis BE CUKRAUS nuo balandžio 3 dienos! (Balandis 2024).