Apsauga nuo saulės yra Jennifer Lopez paslaptis

• Balandis 25, 2024

Jennifer Lopez užtikrina, kad ji išliktų jauna ir graži mityba subalansuota , atlikite rutiną pratimai kasdien, apsaugokite save nuo saulės spinduliai ir likti hidratuotas .

Dainininkė nurodo, kad ji nenaudoja prabangos grožio gaminių, ji vengia tokių priemonių kaip cigaretės ir alkoholis, taip pat gauna pakankamai poilsio ir gerti daug vandens, kad galėtų parodyti ją odą spinduliuojantis

Sekite JLO pavyzdį ir saugokitės saulės spinduliai su a apsauginis kremas , todėl išvengsite nudegimų ir išvengsite panašių odos ligų melanomos , dėmes , eritema , ir vėžys .

The gynėjas ultravioletiniai spinduliai (UV) yra įvairūs, pavyzdžiui: losjonas, gelis, purškalas arba grietinėlė. Be to, jis turi turėti gerą sugerties gebą, atsparumą išoriniams agentams (vandeniui, prakaitui), o ne sukelti dirginimas ir be kvapo.

Šiam produktui būdingas apsaugos nuo saulės faktorius (SFP); ir kuo didesnis, tuo didesnis jo veiksmingumas. Be to, šis skaičius padeda apskaičiuoti laiką, per kurį jūs galite atlikti savo veiklą be kenksmingos rizikos sveikatai .

Norėdami pasirinkti tinkamą apsaugą jūsų poreikiams, rekomenduojame:

1. Atkreipkite dėmesį į laiką, kurį jūs laikysite po saulės spinduliais
2. Žinokite savo odos tipą (šviesus, tamsus, jautrus)
3. Patikrinkite, ar produktas yra atsparus vandeniui

Toliau pateiktame video dr. Hugo Cortés Ochoa paaiškinama, kaip naudoti apsaugos nuo saulės priemones ir jų svarbą odai.

Jei išvykstate atostogauti į paplūdimį arba tiesiog atlikite tam tikrą veiklą po saule, nepamirškite apsisaugoti nuo produkto, kuris padeda jūsų odą likti sveiki ir sklandūs.

Ir jūs naudojate bet kokį produktą, kad apsaugotumėte odą nuo saulės spindulių?