Riebalų tirpių vitaminų privalumai

Yra dviejų rūšių vitaminai, tirpūs riebalai ir vandenyje tirpūs vitaminai. Trumpai tariant, vandenyje tirpūs vitaminai yra tie, kurie skystyje lengvai ištirpsta. Geriausias pavyzdys yra vitaminas C....

Vitaminų privalumai

Kad mūsų protas ir kūnas tinkamai veiktų, būtina vartoti vitaminus, nes jie skatina kraujo, odos, plaukų formavimąsi ir padeda stiprinti kaulus. Įvairūs tyrimai paaiškina, kad kai kurie vitaminai...

Vitaminų svarba sveikatai

Vitaminai yra būtinos maistinės medžiagos daugelio skirtingų kūno funkcijų reguliavimui. Jie yra svarbūs audinių, kraujo ląstelių, genetinės medžiagos, hormonų ir nervų sistemos chemikalų...

Colon vėžys dėl vitamino D stokos

Trūkumas vitaminas D gali prisidėti prie vadinamos ligos vystymosi rickets, taip pat krūties vėžys ir dvitaškis, jis patikino Ronald Rotenberg,. \ t Amerikos senėjimo medicinos akademija,...

Cofepris atšaukia 250 stebuklų gaminių

Federalinis sveikatos apsaugos sekretoriatas (Ssa), atsakingas už apsaugą nuo sanitarinių pavojų (Cofepris), Miguel Ángel Toscano Velascopranešė, kad 2010 m. buvo pažadėta beveik ketvirtadalis...

Dietiniai valgiai numesti svorio

Jei norite prarasti riebalus ir įgyti raumenis, tai galite pasiekti su tinkama mityba. Tai gali būti gera alternatyva numesti svorio, jei neturite laiko eiti į treniruoklių salę ar turite sąlygų,...

Maisto papildai plokščiam skrandžiui

Maisto papildai didina maistinių medžiagų indėlį į savo mitybą, kad jų veiksmai būtų naudingesni organizmo veikimui ir ypač virškinimas, todėl jie padeda efektyviai numesti svorį ir turėti plokščias...

Žinokite maisto produktus, kuriuose yra daug vitamino C

The vitaminas C Tai galbūt populiariausias vitaminas. Tiesa, kad ši maistinė medžiaga yra labai svarbi ir būtina įvairiuose kūno procesuose, pvz., Geležies absorbcijoje, sveikų kaulų ir dantų...

Žinokite vitaminus ir jų rekomenduojamas dozes

Nors multivitaminai yra labai populiarūs šiandien, neturėtų būti vartojami nežinant rekomenduojamos dozės ar dozės maistinių medžiagų pakankamai sveikas. Štai keletas svarbių faktų, kuriuos...

Sužinokite apie vitamino D naudą

Vitaminas D vaidina svarbų vaidmenį užtikrinant kūno sveikatą. Jis yra riebaluose tirpių vitaminų grupės narys, o tai reiškia, kad jis gali būti ištirpintas ir saugomas mūsų kūno riebalų kiekiuose....

Vartokite maisto produktus vitaminuose

Siekiant užtikrinti, kad organizmas gautų reikiamų vitaminų kiekį, yra papildų tabletes, pavyzdžiui, sultis, koncentratus, miltelius ar saldainius.Tačiau dauguma ekspertų sutinka, kad geriausias...

Susipažinkite su vitaminu B6

The vitaminas B6 (taip pat žinomas kaip piridoksino, piridoksalio arba piridoksamino) yra tirpus vandenyje, kūnas negali ilgai laikyti. Tai reiškia, kad asmuo turėtų reguliariai tiekti vitamino B6,...

Vartokite vitaminus saikingai

Technologijos dėka žinome apie vitaminų, mineralų ir pagrindinės maistinės medžiagos kad žmogaus organizmui reikia. Tarp jų yra papildai, kurį galite vartoti valgio metu arba po jo, kad papildytumėte...

Sukuria IPN komplementą diabeto kontrolei

Mokslininkai Nacionalinis politechnikos institutas (IPN) darbas maisto papildų, kuriuose yra Wareke, siekiant prisidėti prie kenčiančių žmonių gyvenimo kokybės gerinimo Diabeto 2 tipo ligabe šio...

Kada reikia vartoti vitaminų

Jei vartojate a mityba ir a gyvenimo būdas sveikas, vitaminų mūsų maitinimas; vis dėlto bus etapų, kuriuose reikės specialių vitaminų.Nėštumas: Moters kūnas nėščia vyksta daug pokyčių dėl elementų,...

Mėgaukitės vitaminais maiste

Nors vitaminų papildai gali padėti papildyti organizmo tiekimą, geriausi vitaminų šaltiniai vis dar yra iš vaisių, daržovių ir gyvūninės kilmės produktų. Tai yra puikus vitaminų šaltinis:Vitaminas...

Patikimi sveikatai skirti balikliai

Nors dauguma žino, kad cukraus yra žalingas, saldumynai jie vis dar yra svarbiausių malonumų dalis.Laimei, yra cukraus pakaitalai tai leidžia jausti tą malonumą, nekeliant pavojaus sveikatai. Netgi...

Levotiroksino veiksmingumas svorio mažinimui

Vaistai Levotiroksinas (Eutirox) yra dažnai naudojamas prarasti svorio greitai, net be diagnozės hipotirozė.Ar įmanoma dėl lėtos metabolizmo dėl hipotirozė? Kokie yra dažniausiai pasitaikantys...

Priedų efektyvumas prarasti svorį

Technologijų pažanga atnešė daug naujovių kovoje dėl svorio. Nuo aštuntojo dešimtmečio buvo keletas dietų. Tačiau vienas iš svarbiausių pokyčių tendencijose ir metoduose, kaip numesti svorį,...

Ligos, kurias sukelia vitaminų trūkumas

Vitaminas AVitaminas A yra svarbus akims ir imuninei sistemai. Jis randamas piene, kiaušiniuose, kepenyse, apelsinuose ir raudonuosiuose vaisiuose, palmių aliejuje ir lapinėse daržovėse. Vitaminas A...