• Balandis 25, 2024

Dėl to, kad yra vis daugiau galimybių saldina Maistas nebereikia „patirti“, kad negalėtų to padaryti. Vienas iš jų yra agavos medus , kad be to saldus tai daugiau sveikas organizmui, kuris yra panašus į dirbtinius saldiklius.

Agave medus yra puikus pasirinkimas diabetu sergantiems žmonėms. Pasveikinimas: Gettyimages

Net ir jauniausiems namų ūkio nariams tai naudinga, tyrimas Penn valstybinė medicinos kolegija rodo, kad suteikiant jiems šaukštelį agavos medus kūdikiams kosulys ir simptomai nuo šalta prieš miegą, padėti jiems tobulėti ir jie gali miego tyliai

Saldus ir sveikas pagunda

Laimei, naudos agavos medus nebūkite vieni jame, taigi jūs šiek tiek daugiau žinote, kad mes daliname kai kuriuos išskirtinius.

1. Žemas glikemijos indeksas. Jame yra žemesni lygiai glikemijos indeksas palyginti su cukrumi, todėl tai naudinga žmonėms, kuriems gresia kančia diabetas . Nicole Fetterly Registruotas dietologas sako, kad jo fruktozė Natūralus yra sveikas

2. Saldesnis Tai maždaug 1,5 karto daugiau saldus nei įprastas cukrus, dėl savo koncentruoto skonio, todėl maistą galima naudoti mažiau maistui, todėl mažiau suvartojama kalorijų .

3. Jis turi daugiau vitaminų. Dėl savo natūralios koncentracijos, agavos medus turi didelę sumą Vitaminas E , C ir D daugiausia.

4. Priešuždegiminis. Ji turi didelę dozęsaponinai , kurios turi savybes, kuriomis galima sustiprinti priešuždegiminė sistema organizmą.

5. Pagalbinis svorio netekimas. Dėl buvimoinulino ,  Jis gali būti veiksmingas svorio netekimas (per a mityba sveikas) dėl mažo poveikio cukraus kiekiui kraujyje, jo gebėjimo padidinti jausmą sotumo ir sumažinkite apetitas .

6. Maistinių medžiagų absorbcija. Ray Sahel , baigė mitybos mokslus ir autorius „Mind Boosters“ , rodo, kad šis natūralus saldiklis turi gebėjimą įsisavinti maistines medžiagas, pvz kalcio , izoflavonai ir magnio , kuris padeda pagerinti kaulų tankis .

7. Tai palanki imuninei sistemai. Jame taip pat yra fruktais (kartu su kitais komponentais), fotochemijos, susijusios su daugeliu stimuliavimo galimybių imunologinis , padėti prieš ligų įprasta.

8. Gydomasis balzamas. Kaip papildomas, išorinis agavos medus gali būti naudojamas išgydyti žaizdas lengvas Dėl savo savybių antibakterinis , padėkite randai .

The agavos medus tai sveika, bet kaip ir bet kuri kita saldiklis , turėtų būti naudojami vidutiniškai. Pažymėtina, kad tai saldiklis į savo maistą, pvz., arbatą, turėtumėte pridėti pusę arbatinio šaukštelio, kad gautumėte saldus skonį ir suteikiate jums visą naudą.

Vaizdo Medicina: Аргентинский кокаин и ролики кандидатов в президенты || Держитесь там || S2E23 (Balandis 2024).