Gedulo simptomai

Amerikos šeimos gydytojų akademijos specialistai atkreipia dėmesį į tai, kad susiduria su mirtis yra dvikova , normalus ir sveikas atsakas į nuostolius. Išieškojimas iš nuostolių apima jį priimant ir pripažįstant gyvenimo prasmę. Medicininiu požiūriu mylimas žmogus miršta ne tik emocinė sveikata ir siela gedėtojų, bet taip pat turi įtakos jų fizinę būseną , Gali pasireikšti viduriavimas, galvos svaigimas, pykinimas; pajusti gerklės gerklę arba greitą širdies plakimą; kenčia nuo galvos skausmo ar hiperventiliacijos.

Vienas dalykas yra spalvinga mirusiųjų dienos šventė, šventė, kurią 2003 m UNESCO kaip nematerialus žmogiškasis paveldas, o kitas - pats įvykis.

Kiek laiko trunka dvikova ir kaip ji veikia mus

Ekspertai teigia, kad žmogus, praradęs mylimąjį, greičiausiai pradeda jaustis geriau 6 ar 8 savaites , Tačiau visas procesas dvikova tai daugiau ilgai ir ji paprastai trunka tarp 6 mėnesiai ir 4 metai , Yra žmonių, kurie niekada nesutampa. Bet kuriuo atveju, jei pastebėsite, kad nesijaučiate gerai, nedvejodami kreipkitės pagalbos į savo šeimą, draugus ar terapeutą; Yra paramos grupių, kurios gali būti naudingos.

Per pirmąsias valandas ar dienas po praradimo žmogus gali jausti šoką, nieko nejaučia ir nesupainioti. Jūs negalite prisiminti, ką kiti žmonės jums pasakė, ar galvoti ir veikti taip, tarsi nuostoliai nebūtų buvę. Tai vadinama neigimas .

Kai šokas išnyksta, skolininkas po truputį matys tikrovę. Jūs pradėsite suprasti, kad praradimas įvyko, ir jums bus normalu jaustis apleistas ir pyktis , Tikėtina, kad jis nukreipia savo pyktį į Dievą, religiją, gydytojus ir slaugytojus (jei mirties priežastis buvo liga, reikalaujanti hospitalizacijos), asmuo, kuris mirė, ar kiti artimi ar netgi patys.

Po to, kai eina per pykčio pykčio ir neigimo etapus, yra įprasta apsimesti, kad viskas yra tokia, kaip anksčiau. Tikėtina, kad žmogus, praradęs savo vyrą ar žmoną, jaučiasi savo buvimą, mano, kad jį mato, arba kol jis išgirsta jo balsą. Gali atsitikti, kad netgi kalbate su savo būti mylimas tarsi aš vis dar buvau jo pusėje. Kai pradėsite suprasti, kad tavo mylimasis žmogus nebėra ir nebegrįš, pradėsite jausti poveikį iš viso nuostolių .

Šie jausmai gali būti baisūs, nes jie yra labai keista ir stipri, arba jie gali jus jaustis, kad esate prarasti kontrolę , Kai žmogus pradeda suvokti bendrą nuostolių poveikį savo gyvenimui, jie gali jaustis depresija ir beviltiška , arba jūs taip pat galite jaustis kaltais. Gali verkti be jokios priežasties , Šeimos gydytojai teigia, kad tai yra skausmingiausia atsigavimo dalis, tačiau ji ne visam laikui. Įprasta dvikova depresija laikui bėgant pradeda gerėti.

Pirmasis reljefo ženklas

Asmuo gali pradės jaustis geriau per mažus dalykus. Pavyzdžiui, vieną dieną jūs suprantate, kad jums lengviau atsikelti ryte, arba staiga jaučiatės šiek tiek daugiau energijos , Tai yra momentas, kai jis pradeda reorganizuoti savo gyvenimą be jūsų mylimojo buvimo. Paskutinis nuostolių priėmimo etapas yra tada, kai skolininkas pradeda investuoti laiką į kitus santykius ir veiklą. Šiame etape yra normalu jausti kaltas ar nepatikimas su savo mylimuoju žmogumi, nes jūs pradedate naujus santykius. Taip pat natūralu atgaivinti kai kuriuos savo jausmus gimtadieniais, jubiliejais ir kitomis ypatingomis datomis.


Vaizdo Medicina: Lietuva atsisveikino su Seimo nariu Roku Žilinsku (Kovo 2024).