Nuimkite užuolaidas ...

"Jūs nesate maža aukso moneta, kad galėtumėte visiems ..." Kiekvienas, be išimties, siekiame, kad mes priimtume grupę, kuri, mūsų manymu, priklauso. Tačiau šis poreikis neleidžia mums matyti signalų, rodančių, kad jie nenori mums vienoje vietoje.

 

Daug kartų atsisakome priimti akivaizdžią; paniekinantis komentaras, skausminga kritika ar gudrus pokštas yra neabejotini ženklai, kad mūsų buvimas sutrikdo dabartį “, - jis išsamiai nurodo interviu GetQoralHealth, psichoterapeutas Mariano Salinas.

Galbūt jus domina: 4 dalykai, kurių niekada neturėtumėte daryti, kad susigrąžintumėte savo ex

 

Nuimkite užuolaidas ...

Priklausomai nuo situacijos ir asmens, požymiai, rodantys, kad jūs nenorite vietoje, gali tapti subtilesni už ovijas; Pavyzdžiui, ar toliau paaiškinti Salino ekspertai:

1. Jie jums neprisijungia. Jie kalba apie praeities anekdotus (iš kurių jūs nesate), ir jie neatsižvelgia į minutę, kad juos paaiškintų ir vadovautų.

2. Vietiniai anekdotai. Jie yra komentarai, kuriuose nurodoma, kokio svorio jūs nežinote.

3. Pastabos reiškia jūsų klaidas , Tai paplitusi darbo ar šeimos nustatymuose.

4. Ieškokite veiklos, kuri jus nepatinka. Jie to nedaro, jie tai daro kiekvieną kartą, kai esate.

5. Sumažinkite savo nuomones. Jie pašalina vertę ar svarbą, ką jūs komentuojate, kad galėtumėte atrodyti blogai.

 

Tai paprastai paveikia daugiau žmonių, kurie neturi savo erdvės ar socialinio rato; jie jaučiasi įpareigoti būti tokioje vietoje, kuri sukelia diskomfortą ir net kančias “, - sakė Salinas.

Rekomendacija. Norint geriau jausti šį atmetimą, ieškokite aplinkos, kuri leistų jums būti savimi; kurioje galite pasidalinti interesais ir emocijomis. Kodėl? Jei pasiliekate toje vietoje, kurioje nenorite rizikuoti, kad priimdami, pakeiskite savo asmenybę ir nepalikite to, kas esate.


Vaizdo Medicina: Pulizie Autunnali #1 (Vasaris 2021).