• Balandis 19, 2024

Paleidimas yra procesas, kuris sukelia entuziazmas ir iliuzija, ir tai taip pat įsitraukia, ir visa tai įsikiša, kad galėtumėte priimti idėją, kad nuo šiol viskas bus geriau, bet kaip uždaryti ciklus ir judėti į priekį?

Kelias kelias kartais nekyla netinkamas , tačiau yra ankstesnis veiksnys, kuris skatina jį paleisti, kad išleistumėte visus aukščiau minėtus dalykus ir suteiktų kelią kitiems patirtimi .

Valia yra esminis gabalas, skirtas keisti pokyčius, kaip ir tai artimi ratai , kuri leidžia jums atlikti tų momentų analizę gyvenimą , kad galėtumėte pasukti puslapį ir parašyti naują istoriją.

Paimkite pirmąjį žingsnį

Kaip paaiškina psichologas Mariana Rivera , bet koks atskyrimas sukelia skausmą arba nostalgija ir tai trukdo jums daryti pažangą, nes jis yra skausmingas, arba, priešingai, toks teigiamas dalykas, kad nenorite leisti jai eiti ir jūs pasidarote gyventi Prisimenu .

Tai paradoksalu, tačiau, kad galėtume ją įvykdyti, jis turi būti baigtas. Uždarykite ciklą taip taip, be sprendimo ritualas kad jūs galėsite pradėti nuo naujų projektų, psichologas Mariana Rivera rekomenduoja:

1. Nelaikykite Niekas ir niekas neturi sąmonė kad gyvenimas yra nuolatinis pokytis, todėl visada rasite naujų būdų gyventi .

2. Pripažinti Kas buvo ar ne, jūs atsakomybė ir kokį vaidmenį jūs atliekate, kad tai padarytumėte? tai yra geriausias būdas išmokti .

3. Priimti. Kad viskas, kas su jumis vyksta, yra dalis patirtį teigiamas ar neigiamas, tai padeda jums augti ir už tai turėtumėte būti dėkingas.

4. Sužinokite. Pasakyti atsisveikinimas , tai yra esminė ir jūs galite tai padaryti su ritualu, ar tai būtų laiškas atsisveikinimas arba tam tikru būdu simbolizuoja šio ciklo uždarymą, nepamirštant, kaip svarbu padėkoti patirtį .

5. Pradėti. Galiausiai atėjo laikas padaryti naują projektus .

Frazė gali atrodyti paviršutiniška ir manoma, kad uždarykite ratą tai reiškia sąmoningai laužyti viską, kas yra a santykius su tuo įvykiu ar asmeniu, su kuriuo jūs nusprendėte sudaryti.

Tačiau dalis šio proceso sėkmės yra mokytis atskirti save be skausmas tai yra, jūs turėtumėte iš to išnaudoti patirtį ir pripažinkite, kad visuose neigiamuose dalykuose, kurie galėjo būti kažkas, prisidėjo prie jūsų gyvenimo.

Toks vertinimas reiškia, kad jūs paliekate be žiaurumo ir projektuojate kitą etapą iš teigiamos platformos, kuri nesiekia ištrinti praeities, bet pasinaudoti dabartinės naudos labui “, - aiškina specialistas.

Tai yra esminė uždarykite ratą Jei ši sąlyga netaikoma, rizikuojate sulaikyti akis arba įstrigti tuos momentus, kurie atsirado laimė bet jie nebėra ten, ir abiem atvejais tikėtina pažanga nebus vaisinga, jūs išliksite susieti.

Palikę praeitį, tai neatsisako, bet tai yra veiksminga asmeninį augimą , Po to, kai gyvenate patyrę, bus galimybė ją paversti ar padaryti ją intensyvesnę ir patvaresnę, tiesiog turite atverti savo mintis ir erdvę naujam iššūkiui.

Sprendimas uždaryti ciklus priklauso nuo jūsų.

Vaizdo Medicina: DIY Edible Makeup Pranks! DIY Makeup Tutorial with 10 Funny Pranks and Life Hacks (Balandis 2024).