Gerkite arbatą
Kovo 2024
Jalapeño, chipotle, poblano, guajillo ... yra pagrindinė nacionalinės virtuvės sudedamoji dalis. Vien tik Meksikoje yra daugiau nei 40 čili veislių, kurių skonis ir intensyvumas yra skirtingi. Tačiau mažai žinoma apie čili kaip priešvėžinio preparato naudą.
Pagal. \ T Jungtinės Karalystės Notingemo universitetas, Chilis yra svarstomas dėl vėžio gydymo, nes kapsaicinas sugeba pašalinti piktybines vėžio ląsteles nepažeisdamas sveikų ląstelių.
Galbūt jus domina: Jis susiformuoja į burną, bet mažina skausmą odoje
Jei jie turi virškinimo sutrikimų, natūrali priemonė, kurią galite įtraukti į savo mitybą, yra čili. Kapsaicinas stimuliuoja skrandžio sulčių gamybą, kuri pagerina virškinimą.
Be to, valgyti Čilė neužsiveria jums riebalų, tik habanero prisideda prie 37 kalorijų ir poblano 48 viename gabale. Jei norite mėgautis savo skoniu GetQoralHealth , su viršuje pateikta informacija Daugelis Muñozo programos Trys grandinės „Gyvenimas ir namai“ , mes pateikiame šį receptą. Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą!
5 šaukštai sviesto
1-1 / 4 puodelio smulkiai pjaustytų svogūnų
2 česnako skiltelės, smulkiai pjaustytos
4 puodeliai kukurūzų branduolių
Druska
3 šaukštai smulkiai pjaustyto epazoto
12 poblano paprikos, skrudintos, nuluptos, nuvalytos.
¼ švieži sūriai, supjaustyti į storas griežinėliais
2 puodeliai grietinėlės
100 g tarkuoto Čihuahua sūrio
Šis receptas yra maždaug šešioms porcijoms.
Tarp čili privalumų yra vitaminas C, kuris apsaugo kvėpavimo takų ligas ir padeda gydytis. Taigi, ką jūs laukiate vartoti!