Tajų masažas vs sporto traumos

Tailando masažo technika suteikia įvairias privalumus kūnui, pradedant nuo atsipalaidavimo ir kovos su stresu iki konkrečių programų, tokių kaip estetika (celiulitas) ir sportas (kontraktūros ir raumenų sužalojimai).

Tajų masažas grindžiamas tradicine Rytų medicina, kuri prasideda nuo energijos srauto organizme gydymo, stimuliuojant, kovojant su ligomis ar ligomis, remiantis Begoña Gonzáles, Ispanijos kūno terapijos specialistas.

Tarp įvairių šios technikos pritaikymų sportas buvo vienas iš labiausiai orientuotų dalykų. Ypač tai padeda išvengti spazmai ir suteikia jėgų kojoms ir kojoms, taip pat sumažina sąnarių ir raumenų skausmai , kaip ir kelio.

Tailando masažo specialistas tinkamu būdu gali taikyti spaudimą dvyniams, stiebinių raumenų sausgyslui ir gelsvai.

Ištempiant plantacinį fasadą ir Achilo sausgyslę, bus išvengta veršelių raumenų susitraukimo, taip išvengiant erzinančio Spazmai daugelis sportininkų.

Esant tokioms sąlygoms kaip čiurnos pažeidimai arba lėtinis kojų uždegimas , masažuotojas turėtų vengti jų spaudimo, nors jis gali juos gydyti kitais būdais arba labai nedideliu spaudimu, kuris neturi įtakos artikuliacija .

Tajų masaže atliekamas didelis skaičius ruožų, kurie palankiai paveiks elastingumą ir judumą, laikymąsi raumenys ir sąnariai geros būklės, pagal „innatia.com“

Šis metodas leidžia išlaisvinti įtampą jūsų stuburo - pagrindinė kūno ašis. Panašiai, jis taip pat padarys sąnarius nykščių ir stagnacinės energijos šalinimas gydomuose regionuose, kuris leidžia didesnį ir geresnį sporto atlikimas .

Sekite mus@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth „Facebook“Pinterest ir„YouTube“

Ar norite gauti daugiau informacijos apie jūsų interesus?Užsiregistruokite su mumis


Vaizdo Medicina: VARŽYBŲ LAIKOTARPIS | FOTOSESIJA | MASAŽAI (Kovo 2024).