• Balandis 18, 2024

Batų tipai, kuriuos naudojame kasdien, įtakoja tam tikrų ligų, tokių kaip osteoartritas , kuris atsiranda, kai juda sąnarys. Rizika, kad ji padidės su žalingais įpročiais Antsvoris , būti raminamieji ir dėvėti batai be kulnų (butų) arba labai aukšti.

Interviu už GetQoralHealth , gydytojas Salvador Rivero pirmininkas Meksikos ortopedijos ir traumatologijos koledžas (BRO), teigiama, kad turėtų būti naudojamas pats kulnas, tačiau jis turi būti mažesnis nei 5 centimetrai, kad būtų apsaugotos tam tikros kūno dalys, pvz., Keliai, nes jiems būdinga nusidėvėti.

Idealiu atveju moterys pasirenka kulnus nuo 3 iki 5 cm ir vyrus nuo 1 iki 2 cm. Tai apsaugo mūsų nugarą ir neleidžia ateityje sužeisti. “

Žala nėra tikėtina

Šiame vaizdo įraše išsamiai paaiškinsime žalą.

Šiuo požiūriu BRO organizatorius paaiškina, kad kita bendra problema yra sportiniai bateliai , kurios skirtos naudoti tik kelias valandas (kai kurių fizinis aktyvumas o pratimai ), o ne visą dieną:

Įpratę naudoti tenisą nuo pat jaunystės arba ją naudoti suaugusiaisiais mūsų dienos dalimi, tai padidina Achilo kulnų problemų ir žalos riziką sąnarius , kurie gali sukelti lūžius, ir asmuo labiau linkęs išspręsti osteoartritas ”.