• Balandis 23, 2024

Priešingai nei sveikatos apsauga , kur darbas ar įmonė skatina geriausias sąlygas savo personalo augimui stresą , ilgas darbo laikas, varginantis tvarkaraštis ir nuolatinis atsakingo asmens (boso) poreikis padaryti a darbą dar viena užduotisslegiantis .

Interviu Jorge Sandoval, darbo psichologijos specialistas UNAM , paaiškina, kad kai įmonė nuo pat pradžių nesuteikia idealios darbo sąlygos, o kasdien reikia susidoroti su sunkiais žmonėmis (persekiojimu), jie konvertuoja į darbą kažką slegiančio, nes anksčiau ar vėliau jis generuoja sielvarto epizodą depresija detonavo stresą .

Labiausiai slegiančios darbo vietos

Pagal. \ T Sveikatos žurnalas , visą darbo dieną dirbantiems darbuotojams yra didesnė tikimybė, kad a depresijos epizodas didesnis, kai vykdoma tokia veikla:

1. Rūpinkitės pagyvenusiais ar neįgaliais asmenimis , Asmeninių sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų sąrašas yra beveik 11%. Atgailos, vertinimo, teigiamų stimulų ir dėkingumo trūkumas žmonėms, kurie rūpinasi, daro šį darbą labiau linkstamą.

2. Padavėjai ar maitinimo paslaugos (15% moterų ir 10% vyrų). Mažas atlyginimas, ilgas darbo laikas ir klientų bei darbdavių spaudimas sukuria aukštą lygį stresą ir depresija .

3. Socialiniai darbuotojai (11%). Be to, kad būtų sprendžiami administracinės ar socialinės sistemos nesėkmės, tokius darbuotojus labiau paveikia žmonių, kurie ateina į pagalbą, ekonominiai ar žmogaus poreikiai, taip pat susiduria su sunkiais ar smurtiniais žmonėmis.

4. Sveikatos sektoriaus darbuotojai , Nuo gydytojų iki padėjėjų (10%). Nuolatinis kontaktas su ligoniais ir jų šeimomis, taip pat aplinka, kurioje yra mirtis ir sielvartas depresija .

5. Menininkai, aktoriai ir rašytojai (7%) Saugaus ekonominio įėjimo, kintančių grafikų trūkumas ir kitų žmonių nuomonė bei sprendimas yra priežastys depresija šiuose darbuose.

6. Mokytojai arba mokytojai (7%) Be darbo namuose, jie gauna spaudimą iš vaikų ir jų tėvų, taip pat iš švietimo sistemos ir valdžios institucijų, kurios sukuria daug stresą spaudimą jų veiklai.

7. Administraciniai darbuotojai (6%) Kiekvieną dieną šie darbuotojai turi atlikti procedūras ir veiklą, priklausančią nuo trečiųjų šalių, be to, jiems visuomet turi būti daromas spaudimas pagal tvarkaraščius ar aukštesnius skaičius, dėl kurių jis yra labai slegiantis

8. Priežiūra ar sodininkystė (5%) Be to, kad jie neturi fiksuotų pajamų, šis personalas taip pat neturi darbo grafiko, beveik visada sprendžia ekstremalias situacijas ar neplanuotus projektus, kurie gali būti net rizikingi.

9. Finansų arba apskaitos patarėjai (5%) Didelė atsakomybė ir paklausa, taip pat negalėjimas kontroliuoti daugelio ekonominių ar rinkos kintamųjų, daro šiuos profesionalus labiau linkę stresą ir depresija .

10. Pardavimų personalas (5%) Kelionės, kintamos pajamos (komisiniai ir premijos), neatitikimas, konkurencija ir ekonomikos nuosmukis yra veiksniai, galintys sukelti depresijos epizodas tiems, kurie yra skirti pardavimui.

Dėl darbo vietų labiau slegiantis, Jorge Sandoval nurodo, kad kai žmogus pasireiškia simptomais stresas ar nerimas Nuolat, jis turi eiti su sveikata savo darbo vietoje arba nukreipti į atitinkamą sveikatos priežiūros tarnybą, kad būtų išvengta fizinių, emocinių ir psichinių pasekmių. depresija .