Gydymą

5 rekomendacijos, kad galėtumėte mėgautis savo senatvės

Kartu buvimas su šeima ar draugais yra svarbus, kad jaustumėtės gerai, bet pagrindiniai santykiai, kuriuos privalome skatinti, yra tai, kad mes turime sau.Kiekviename gyvenimo etape ar cikle yra...

gydymą

5 priežastys išlaikyti gyvybingumą

Balandis 2024

Aktyvus gyvenimas yra būtinas norint, kad senatvės procesas būtų atsipalaidavęs, ramus ir laimingas. Dėl šios priežasties suteikiame jums penkias priežastis, dėl kurių galite dalyvauti kursuose,...

gydymą

9 pratimai prieš smegenų senėjimą

Balandis 2024

Prevencinė medicina ir priežiūra sveikatai ne visada reikia didelių ekonominių išteklių, pavyzdžiui: Žmonių sveikatos priežiūros vadovas vyresnio amžiaus žmonėms IMSS išduotas leidimas, apima daugybę...

gydymą

Vyresni suaugusieji, kurie eina apsipirkti, gyvena ilgiau

Balandis 2024

Daugelis žmonių klaidingai mano, kad senatvės pasiekimas reiškia, kad gyvenimas turi būti visiškai sėdimas ir tai turi būti kraštutinė priežiūra, su ketinimu gyventi pastaraisiais metais ramioje ir...

gydymą

Teigiamas požiūris, gyvybiškai svarbus jaunimui

Balandis 2024

Senėjimas yra tikriausiai košmaras daugeliui žmonių. Atsižvelgiant į tai, kaip „vyresnio amžiaus žmonės“ neseniai vaizduojami, manoma, kad gyvenimas su raukšlėmis ir pilkais plaukais yra blogesnis už...

gydymą

4 svarbūs pratimai vyresnio amžiaus žmonėms

Balandis 2024

Jungtinių Amerikos Valstijų nacionalinis senėjimo institutas (NIA, už akronimą anglų kalba) teigia, kad senėjimas nereiškia, kad prarandama jėga ar sugebėjimas atlikti kasdienines užduotis arba...

gydymą

Raukšlės gali padėti išvengti moterų lūžių

Balandis 2024

Mes visada matėme raukšles kaip sinonimas su patirtimi ir, kai kuriais atvejais, su išmintimi. Bet dabar mes apie juos žinome dar vieną faktą: tyrimą, atliktą Yalės universiteto medicinos...

gydymą

Trečiojo amžiaus klubai mokosi ir linksmina

Balandis 2024

Kai pasiekiate trečiąjį amžių, turite didesnę laisvę atlikti ar praktikuoti veiklą, kuri buvo skirta darbui, tačiau daugiau laiko nereiškia, kad mes jaučiame nuobodu. Priešingai, atėjo laikas tęsti...

gydymą

Kaip atkurti jaunimą

Balandis 2024

Geras dalykas senėjimas yra tai, kad nors tai yra neišvengiama, tai yra kažkas, ką mes galime kontroliuoti, Nors mes negalime sustabdyti laiko praeities, jei galime sulėtinti ar paspartinti,...

gydymą

Ėjimas stiprina smegenis nuo Alzheimerio ligos

Balandis 2024

Pagyvenusiems žmonėms pėsčiomis 10 km savaitę naudinga smegenys, pagerina pažinimo gebėjimą ir vėluoja atminties praradimą.Anksčiau buvo atliktas išsamus tyrimas, atliktas dėl poveikio fizinis...

gydymą

Gyvenimas su vyresniais žmonėmis pagerina gyvenimo trukmę

Balandis 2024

Be abejo, proto būklė lemia kiekvieno žmogaus gyvenimo kokybę. Trečiajame amžiuje tai dar labiau sustiprėja, nes kai vyresnis suaugusysis praleidžia daugiau laiko su savo šeima, jis jaučiasi geriau,...

gydymą

Mėgaukitės senatvės

Balandis 2024

Pramogos bet kokiame gyvavimo cikle yra labai svarbios norint gyventi gerai ir daugiau senatvės stadijoje, kur jam reikia daugiau paramos ir džiaugsmo. Dėl šios priežasties pateikiame šias...

gydymą

Piano muzika palaiko pratimus, kad pagerintų pusiausvyrą

Balandis 2024

Naudokite fortepijoninė muzika pagyvenusių žmonių pratybose gali pagerinti jūsų balansą, kaip vaikščioti ir mažinti patenka pagal universiteto ligoninių ir Ženevos medicinos fakulteto Šveicarijoje...

gydymą

Transcendentinė meditacija mažina infarkto tikimybę

Balandis 2024

Tie, kurie kenčia nuo širdies ligų ir praktikuoja transcendentinę meditaciją, yra beveik 50% mažiau linkę patirti širdies priepuolį, palyginti su tais, kurie nesimokuoja ir yra tomis pačiomis...

gydymą

Meksikiečiai sukuria dirbtines ląsteles imuninei sistemai

Balandis 2024

Pagrindinė imuninę sistemą yra apsaugoti organizmą nuo infekcijų, kurias gali gaminti daugybė patogenų. Tuo pačiu metu imuninė sistema turi sugebėti išvengti reakcijų, nukreiptų prieš organizmo...

gydymą

Trumpa pagyvenusių žmonių pratimų praktika namuose

Balandis 2024

The tinkamumas Pagyvenusiems žmonėms labai svarbu užtikrinti sėkmingą senėjimą.Čia trumpas, bet naudinga rekomenduojama Ispanijos kardiologų draugija, kurią galima padaryti namie.Atminkite, kad jei...

gydymą

Anti-senėjimo sveikata pradedantiesiems

Balandis 2024

Ar norite gyventi ilgą ir sveiką gyvenimą, o sėkmingai užkirsti kelią senėjimui? Prieš imdamiesi bet kokio režimo kovojant su amžiumi, turėtumėte peržiūrėti savo lūkesčius.Pirma, senėjimas tai...

gydymą

Trečiojo amžiaus universitetas skatina veiklą

Balandis 2024

Vienas svarbiausių vyresnio amžiaus žmonių mechanizmų, kad jaustųsi laimingas, laimingas ir pilnas, yra turėti gerą atmosferą savo asmeniniuose santykiuose, todėl yra įvairių alternatyvų šioms...