Pratimai mažina inkstų akmenų riziką
Kovo 2023
Tai vienas iš dažniausiai naudojamų prieskonių, pridedant aromatą patiekalams desertai, gėrimai ir užpilai , Tačiau jos panaudojimas viršija virtuvę ingredientas turi savybės kurie padeda išlaikyti mūsų kūną puikioje būklėje.
Net ir cinamono buvo panaudota tūkstančius metų kaip namų gynimo priemonė Egiptas tai buvo laikoma a brangakmenis nes nedaugelis turėjo prieigą prie jos ir jo naudą, nes jo kaina buvo labai didelė.
Šiandien ji labai retai vartojama milteliai , nes arbatinis šaukštelis gali sukelti stiprų niežulį gerklėje, tačiau pagal geresnę sveikatos būklę, jei valgote ryte prieš pusryčius , tai atneš jums nuostabų pelnas :
Jūsų vartojimo būdas Tai labai paprasta, nes nerekomenduojama valgyti sauso, jį reikia drėkinti. Tai reiškia, kad į kavą, arbatą ar pieną galite įdėti arbatinį šaukštelį cinamono.
Kitas būdas galėtų būti pridėti prie jūsų citrinos sultys su šiltu vandeniu šiek tiek cinamono miltelių.
Atminkite, kad ryte turėtumėte vartoti 20 ir 30 minučių prieš pusryčius.
Mes rekomenduojame jums jei esate nėščia, nevartokite jo, Jis taip pat nėra idealus vaikams iki 6 metų amžiaus.
REKOMENDUOTI JUMS
Tapioka su cinamonu.
Cinamono sausainiai
Cinamono lazdelė