Karalių siūlai turi mažiau kalorijų nei granolių baras

Šį savaitgalį yra tradicinių karaliaus sričių išvykimas ir, jei esate vienas iš tų, kurie galvoja du kartus prieš valgant, baimės gauti riebalų, neapribokite savęs! Karalių siūlai nėra tokie kaloriniai, kaip jūs manote, tai net sveikesni nei granolių baras ...

Taip yra dėl dviejų dalykų, pirma, kad tradicinėse kepyklose paruoštas siūlas neturi tiek daug konservantų, nei perdirbtų ingredientų, o antra, kad granoliniai barai nėra tokie sveiki, kaip manome.

100 gramų karalių siūlų gali turėti vidutiniškai 359 kalorijas 24,75 g cukraus ir 6,92 g baltymų, o 100 gramų granolinių barų gali būti 400 kalorijų, 31 g cukraus ir vos 3 g baltymų.

Taigi, valgykite savo gijos gabalą be tiek daug kaltės (ir artimiausiu metu pakeiskite kai kurių salierų lazdeles). Rekomenduojame pasirinkti gabalėlį, kuriame nėra cukraus plutos, pašalinti karamelizuotus vaisius ir patiekite nedidelį gabalėlį, taigi, kaip jūs turite mažiau galimybių, kad beždžionė išeis!


Vaizdo Medicina: Iedereen kan haken© #How to #Crochet#Baggy hat cap muts EASY DIY diff languages subtitled (Rugsėjis 2021).