• Balandis 19, 2024

Negalima išlaikyti triukšmo, kurį jūsų partneris daro kada miego ?, ar jūs pabudote nakties viduryje dėl triukšmo, kurį jūs padarėte miegodami? Knarkimas yra dažnas suaugusiems ir gali atsirasti dėl sveikatos problemų.

The knarkimas Manoma, kad tai nepatogus žmonėms, kurie dalijasi kambariu su snorer, tačiau reikia atkreipti dėmesį, kad būtų išvengta komplikacijų. sveikatai .

Galbūt jus domina: Dainavimas gali kontroliuoti jūsų knarkimą

Daugumoje žmonių - priežastis knarkimas , tačiau tai gali atsirasti dėl antsvorio, uždegimo dėl nėštumo, nosies užsikimšimo, nosies polipų, nosies užgulimo, gomurio problemų, alkoholio vartojimo arba miego tablečių.

Patarimai, kaip sustabdyti knarkimą

Pasak gydytojo Safwan Badr, Amerikos miego medicinos akademijos prezidentas , yra keletas patarimų, kaip sustabdyti knarkimą, kuris veikia labai gerai, ir kiti, kurie yra tik mitai.

The nosies juostelės ir pagalvės nėra funkcinės, nes jos neužpuola problemai, todėl idealus dalykas yra eiti su specialistu, kad būtų galima nustatyti knarkimo kilmę ir tinkamai elgtis.

Net ir kai kurie žmonės operacija , nes kiti gydymo būdai neveikė. Tam reikalingas išsamus specialistų vertinimas. Ar norite patikrinti patarimus, kurie veikia? Patikrinkite nuotraukų galeriją.

Taigi, jei knarkite, apsilankykite pas gydytoją, kad pašalintumėte kitas sveikatos problemas. Ir jūs, ar jūs snore naktį, ar turite gerą miego higieną?

Vaizdo Medicina: Как снизить вес мужчине и вылечить диабет, артроз, ВСД, жировой гепатоз по методу доктора Скачко (Balandis 2024).