1. Emociniai ir psichologiniai veiksniai
Balandis 2024
Pakanka pasakyti, kad mes esame dietoje, kad alkis įsiveržtų į mus įvairiais dienos laikais. Tačiau įvairūs mitybos specialistai teigia, kad raktas yra valgyti 5 kartus per dieną. Tai reiškia, kad du sveikus užkandžius pagreitinkite medžiagų apykaitą ir optimizuokite riebalų deginimą.
Raminti nerimą dėl valgymo, GetQoralHealth sukurtiSveika pietų programa per 15 dienų , parenkant užkandžius, kurie, be maitinančių jus, yra puiki galimybė patenkinti dienos troškimus.