• Balandis 25, 2024

Nors yra žinoma, kad rūpinimasis maistu ir fiziniais pratimais yra raktas į svorio praradimą ir formą, yra kūno sričių, kuriose jis yra labai sunku pašalinti riebalus , neveikiant jiems konkrečių veiksmų.

The Anglų naturopath Max Tomlinson mano, kad šiose srityse veiksmai hormonų Jūsų nuomone, žinodami kiekvieno žmogaus hormoninį lygį ir kūno formą, galite sukurti a mityba ir pratybų rutina, kuri leidžia efektyviai dirbti toje vietovėje, kurioje jie kaupia daugiau riebalų.

Į tikslą!

Riebalų kaupimasis hormonų tai nėra kažkas išimtinių žmonių su pažengusiu amžiumi, šios produkcijos trūkumas kartu su bloga mityba gali sukelti problemų bet kokio amžiaus žmonėms.

Tai yra patarimai, kuriuos galite atlikti, kad sumažintumėte šių nepatogių riebalų dydį.

1. Atgal ir po liemenėle. Priežastys Tai gali būti dėl mažo lygio tiroksinas ir šio vaisto sukėlimas hormonas kuri pasireiškia vienoje iš trylika moterų. Žmonės, turintys mažą tiroksino kiekį, „kaupia riebalus tose srityse, kuriose yra mažai apyvartą , Galbūt dėvėti tvirtą liemenėlę turi kažką daryti su juo.

Gydymas Su kraujo tyrimu galite sužinoti, ar tiroksinas yra mažas. Gali būti, kad gydytojas paskiria šio hormono papildų ir taip pat daug dietos jodas Tai reiškia, kad valgyti žuvis ir žalias lapines daržoves, pavyzdžiui, špinatus.

2. Llantitas. Jūsų priežastis gali būti pernelyg didelis insulino kiekis, kuris taip pat yra ženklas, kad ketinate gauti 2 tipo cukrinį diabetą. insulino , nes organizmas pradeda gaminti papildomą insuliną, kad kompensuotų cukraus perteklių, o organizmo jautrumas jai mažėja.

Gydymas , Jis sumažina cukraus ir rafinuotų angliavandenių vartojimą, kurie sukelia insuliną.

Visą gyvenimą gali pasikeisti hormonų , svarbu stebėti mūsų kūną ir bet kokius pokyčius, susijusius su sveikatos ekspertu.

Sužinokite daugiau apie24 Naujienos:  

1. Kiek yra maksimalus žmogus be miego?

2. Paimkite šalto vandens nevalgius pagreitina medžiagų apykaitą ir leidžia numesti svorio

3. Sužinokite, kokie pratimai leis jums atrodyti pilvo juosmens

Vaizdo Medicina: Kelias į tikslą - Ironman 70.3 [3] (Balandis 2024).