• Balandis 25, 2024

The Meksikos gastronomija Jis yra turtingas skonio ir tradicijų, sudedamųjų dalių, sudarančių kai kuriuos jo būdingus patiekalus: pavyzdys yra sezamo, su savybės, kurios naudingos odos išvaizda ir jie gali net išvengti arba kontroliuoti anemiją.

Sezamo yra aliejinių augalų sėklų, kurios suteikia daugiau geležies kad kiaušinis yra lecitino (daugiau nei sojos) šaltinis, kurį organizmas lengvai virškina, malonus skonyje ir turtingas. kalio ir natrio. Tai yra tyrimas Nikaragvos centrinis bankas.

Tradicija, kuri jus rūpinasi

Pagal Meksikos nacionalinio autonominio universiteto tradicinės Meksikos medicinos biblioteka, sezamo sėklų skrudinimas, mirkymas ir maišymas su vandeniu, siekiant sudaryti tešlą, kuri naudojama kaip maisto papildas gydant anemija

Kitas jo savybės Jie yra šie:

1. Dėl šalčio. Morelos sezamo sėklos paruošiamos kaip atolis, vonios kambariuose ir kaip karštos fazės, kad būtų pašalintas aušinimas.

2. Prieš laiką. Sezamo aliejus leidžia veiksmingai kovoti prieš laisvieji radikalai už didelį tokoferolio (vitamino E) kiekį.

Be to, kad tai yra puiki konditerijos gaminių sudedamoji dalis, nes jis naudojamas ruošiant slapukus ir saldainius. mirti ... jei norite turėti sveiką gyvenimą.

Štai kodėl mes pateikiame šį receptą vištienos tacos su salotomis, pagardintas sezamu, kuris išmokys jus, kaip paruošti savo draugus iš Actitudfem.

Vaizdo Medicina: Agroecology, various approaches in Europe. (Balandis 2024).