Paverskite savo kūną polių šokiu

The polių šokis Tai yra fizinis aktyvumas kad kasdien paverčia jūsų kūną, nes užima daug jėgų, elastingumo ir koordinavimo, kad atliktumėte rutinus ir posūkius. Be to, su šia disciplina jums bus įdomus ir jūs padidinsite savo savigarba , todėl pajusite daugiau jausmingumo ir patrauklumo.

Interviu už GetQoralHealth , Valentina Garibay , polių šokio instruktorius, Jame paaiškinama, kaip jūsų kūnas yra transformuojamas per įvairias šokio technikas ir kūno išraišką, kurią naudojate polių šokis :

Valentina Garibay pabrėžia, kad yra normalu, kad moterys daugiau dėmesio skiria apatinei kūno daliai pratimai , tačiau labai svarbu, kad atspalvis būtų baigtas, todėl polių šokis Jūs stiprinate visus kūno raumenis nuo rankų iki veršelių. Tačiau ji turi kitų privalumų, kurie tiesiogiai atsispindi jūsų sveikatai, pavyzdžiui:

  1. Skatinkite savo metabolizmą ir skatina panaikinti toksinų
  2. Pagerinkite kraujotakos, kvėpavimo ir širdies sistemas
  3. Sumažina skysčių susilaikymą
  4. Sumažinkite stresą , nerimas ir nesaugumas
  5. Tai palanki miego remontininkas
  6. Jis sukuria endorfinų stimuliavimą ir neleidžia depresija

Naudodamiesi šiomis savybėmis jūs tikrai pasieksite polių šokis , Jums tereikia teigiamo požiūrio ir daug noro mokytis. Atminkite, kad viskas, ką išmoksite, padės jums pagerinti savo sveikatą, sustiprinti savo kūną ir nustebins savo partnerį intymiomis akimirkomis. Ir jūs, ką tikitės užsiregistruoti polių šokių pamokoms? Jei norite sužinoti daugiau informacijos, apsilankykite: www.gravityfitness.com.mx arba skambinkite 52861133.

Ar norite numesti svorio? Prisiregistruokite su mumis ir mėgaukitės nauju „GetQoralHealth“ įrankiu


Vaizdo Medicina: Here Be Dragons (Rugsėjis 2021).