Atogrąžų šunys

Nors jo skonis yra pagrindinė savybė, mango yra saldus vaisius, prisidedantis prie įvairių ligų prevencijos; Pavyzdžiui, raumenų degeneracija, susijusi su amžiumi, astma ir vėžiu.

 

Taip yra dėl kai kurių jo savybių, daugiausia dėl didelio beta karotino kiekio. Pagal Harvardo universiteto Visuomenės sveikatos mokykla, Jungtinėse Amerikos Valstijose šios maistinės medžiagos gali turėti apsauginį vaidmenį prieš prostatos vėžį.

 

Atogrąžų šunys

Jei vis dar nežinote, kaip įtraukti mango į savo mitybą, išskyrus salotas, čia mes suteikiame puikią galimybę. Paruoškite jį!  

 

Sudėtis

3 šaukštai citrinos sulčių

1 ½ puodeliai supjaustyti mangai

2 šaukštai smulkiai pjaustytų raudonųjų svogūnų

INFORMACIJA APIE MEDŽIAGĄ Kalorijos 754 Angliavandeniai 50 Baltymai 24