TRX, sudegina riebalus ir stiprėja

Pažvelgti į mūsų atspindį veidrodyje yra lygiavertis mūsų akyse, kad stebėtume asmenį, kurį mes esame viduje ir išorėje. Būtent dėl ​​šios priežasties daugelis iš mūsų ieško, kad šis įvaizdis būtų malonus, sveikas ir gražus, ir norint tai pasiekti, yra daugybė būdų mokytis TRX pakabos mokymas .

Pasirinkimas, kuris ne tik padės mums deginti riebalus, bet taip pat tonas raumenys ir sukurti didesnę jėgą ir ištvermę mūsų kūne.

TRX pakabos mokymas buvo skirtas JAV kariuomenės mokymui remti; Tačiau ši priemonė, dėka „Fitness Anywhere“, šiandien yra idealus, naujas ir natūralus būdas pasiekti mūsų fizinį tikslą.

Šis mokymas naudoja jūsų kūno svorį, kad sukurtumėte begalinius pratimus, kurie suteiks jums pilną kūno pratimą. Tai pasiekiama išlaikant jūsų kūną suspensijos pagalba.

Šiame vaizdo įraše galite stebėti nedidelį rutiną, kurį aktorius siūlo mums Luis Romano , kuri padės jums išlaikyti pilvo, kojų, glute ir nugaros stiprumą ir atspalvį.

Atminkite, kad, kaip ir visi nauji mokymai, reikalingas pasirengimo laikas, o TRX sustabdymo mokymas negali būti išimtis. Savo nuo bet kokio amžiaus, šis metodas turi skirtingus paklausos lygius, nes yra skirtingų versijų diržai, kai kurie lengviau nei kiti.

Be to, tonas raumenys ir deginti riebalus, TRX Suspension Training, priklausomai nuo atliekamo darbo, siūlo naudą, pvz., pagerinti lankstumą, laikyseną, koordinavimą ir mobilumą.

Šio mokymo tikslas - suteikti žmonėms galimybę atlikti pilną pratimą per trumpesnį laiką ir bet kurioje erdvėje.

TRX Suspension Training yra naujas pratimas, tačiau tai nėra priežastis, dėl kurios jos nauda yra ribota. Išbandykite ir pamatysite, kad veidrodinis vaizdas jums padėkos.

Sekite mus @GetQoralHealth, GetQoralHealth „Facebook“ ir „YouTube“

Ar norite numesti svorio? Prisiregistruokite su mumis ir mėgaukitės nauju „GetQoralHealth“ įrankiu


Vaizdo Medicina: Obsidian treniruoklis (Liepa 2020).