Kas yra turtingas derinys!

Mes žinome, kad buvo bumas kokteiliai , mes matome juos visur, bet mes nežinome, kokie jie yra arba kodėl jie gali mums padėti.

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte žinoti, yra tai, kad kokteiliai Jie idealiai tinka, nes jie sujungia skirtingas maisto grupes, jie dirba kaip užkandis ryto viduryje arba po pietų, o jei esate augalinio pieno ar kokoso vandens gerbėjas, pasiruoškite, nes jie gerai seka visus ingredientus.

Toliau pristatome jus 3 žalieji kokteiliai kad jums patiks ir, jei esate pakankamai kūrybingi, galėsite sukurti savo mišinius.

 

Kas yra turtingas derinys!

1 arba 2 šaukštai chia + pusė agurkų + pusė puodelio braškių + imbiero + braškės + kopūstai arba kopūstai.

PRIEŽIŪRA, imbieras dideliais kiekiais gali erzinti jūsų gomurį. Kalvė taip pat turi stiprią skonį, todėl rūpinasi dalimi. Kaip skysta terpė, galite naudoti kokoso vandenį, natūralų ar kokoso pieną.

Ką aš duodu savo kūnui? Antioksidantai, imbieras aktyvuoja jūsų medžiagų apykaitą ir braškės yra vitamino C šaltinis.

 

Suteikite savo kūnui galią

Maži obuoliai + 12 žaliųjų vynuogių + 1 puodelis kopūstų + 1 puodelis špinatų ir vandens + medus.

Ką aš duodu savo kūnui? Vitaminas C, geležis, pluoštas. Visi aukščiau minimi 100% natūralūs produktai.

 

Lengvas, bet galingas

Vidutinės žalia obuolys + vienos citrinos + petražolės sultys + du centimetrai imbiero.

Ką aš duodu savo kūnui? Su šia žaliąja sultimi jūs padedate savo kūnui patobulinti save ir pašalinti, kas jums skauda. Paimkite ryte kaip papildomą energijos šaltinį.

Jei norite daugiau tokio turinio, nepamirškite apsilankyti BeBien.Tips .


Vaizdo Medicina: Nepakartojama Malta. Gražiausias video (Kovo 2024).