Kas sukelia pilvo riebalus?

Kaip suprantate, kad jūsų svoris nebėra tas pats? Vienas iš svarbiausių dalykų, norint nustatyti, kad jūsų svoris jau yra šiek tiek didesnis už tai, ko norite, arba kad jūs tiesiog vadovaujate kitokiam gyvenimo būdui, yra pilvo išsipūtimas, bet kas dar sukelia pilvo riebalus?

Kitame vaizdo įraše GetQoralHealth Ji paaiškina dažniausiai pasitaikančias klaidas, kurios sukelia pilvą pilvoje ir užkerta kelią vienodo skrandžio ar labiau apibrėžto juosmens. Žinokite juos!

Galbūt jus domina: Canola aliejus sumažina pilvo riebalus

 

Kas sukelia pilvo riebalus?

Pagal Harvardo universitetas pilvo riebalai atsiranda audiniuose po oda (po oda), nesukeliantys kūno pažeidimų, nes jie tik keičia kūno formą.

Tačiau yra riebalų, esančių pilvo viduje, kuris yra pasiskirstęs aplink kūno organus ir gali būti labai kenksmingas sveikatai.

Mokslininkai išsamiai nurodo, kad tokio tipo pilvo riebalai kaupiasi organuose, tokiuose kaip kepenys, kurie turi įtakos insulino kiekio, glikemijos ir cholesterolio kiekiui reguliuoti, sukeldami širdies ir kraujagyslių ligas.

Vienas iš būdų, kaip užkirsti kelią jų kaupimui, yra sveikos gyvensenos, leidžiančios išlaikyti ploną, tonuotą ir sveiką kūną. Nepamirškite tinkamai hidratuoti, kad pašalintumėte savo organizmo toksinus ir užkirstumėte kelią riebalų kaupimui į pilvą. Ir kaip jūs pašalinate pilvo riebalus?


Vaizdo Medicina: X būdai sumažinti kūno riebalų masę. Kaip suliesėti nesportuojant. (Kovo 2024).