Ką manote apie savo kūną?

Pagal tyrimą, kurį atliko. \ T „TIME“ žurnalas Kai prisiimame teigiamą požiūrį į mūsų fizinę išvaizdą, turime 12% daugiau galimybių numesti svorio .

Mintys ir kasdieniniai veiksmai kaip „Aš riebalai " , „Nieko nėra palikta“ , "Aš esu karvė" ir tt, yra įprastos Lotynų Amerikos moterims.

Žurnalo duomenys LAIKAS Jie patvirtina, kad septynios iš dešimties Lotynų Amerikos moterų save nurodo neigiamai.

 

Ką manote apie savo kūną?

Šiuo atžvilgiu Specialusis K Ji įsipareigojo atlikti tyrimą, kaip Lotynų Amerikos moterys išreiškia savo nuomonę socialiniuose tinkluose. Rezultatai patvirtina, kad jie turi neigiamų nuomonių apie savo kūną ir grožį.

Iš viso 195 tūkst. 952 „i atrodo…“ paieškoje pamini 71% jie nukrypstančiu būdu nurodo jo figūrą. Ši tendencija buvo aiškesnė tokiose šalyse kaip Meksika, Kolumbija ir Venesuela.

Tačiau Meksikos moterys užregistravo aukščiausio lygio neigiamus pokalbius, kuriuose buvo daugiau nei 52 tūkst mažas savigarba ir absurdišką nuomonę apie save.

Šia prasme Ana Aguilar, Regioninis prekės ženklo vadovas sakė: „Mes norėjome suprasti moterų elgesį Lotynų Amerikoje, žinoti, ką jie patiria kiekvieną dieną, ir mes nustatėme, kad būtent neigiamumas yra pirmoji kliūtis pasiekti tai, ko norime ...“.

„Turėdami tai omenyje, uždavėme sukurti iniciatyvą, kuri paskatintų moteris pereiti nuo neigiamų prie teigiamų pokalbių Pergalių metai kuria siekiama pakviesti visas moteris pripažinti savo mažas ir dideles pergales ištisus metus ir taip pasiekti jų pokyčius. “

Be to, Specialusis K ragina moteris pripažinti visas mažas ir dideles pergales, kurias jos turi per dienąg #CelebroMisVictorias , pradėti keisti šias neigiamas nuomones.

Atminkite, kad kasdieniniai įpročiai veikia jūsų fizinę ir emocinę sveikatą taip, kad tinkama mityba yra labai svarbi norint jus gerai matyti, bet neabejotinai emocinis aspektas yra labai svarbus norint pasiekti jūsų tikslus.

Yra keletas internetinių planų, padėsiančių susigrąžinti jūsų skaičių. Vienas iš jų yra mūsų Planas "+ Life, - Kilo iš GetQoralHealth". Padarykite pačią geriausią versiją!


Vaizdo Medicina: Emocinės laisvės klubas: PAŽADINKITE VIDINIO GYDŪNO GALIĄ (Kovo 2023).