• Balandis 20, 2024

The variantai jie nėra tiesiog problema estetinis, nei vien tik moteriškas , Tarp 35 ir 50% atvejų įvyksta vyrai , dauguma jų nuo 40 iki 60 metų, kurie arba dėl to, kad yra tabu, ar dėl sielvarto, jie eina pas specialistą, kol jie sukelia rimtų komplikacijų.

Tačiau tai varikoze Tai taip pat gali būti laikoma problema sveikatos apsauga svarbu, nes jis paveikia žmones, kurie daugelį valandų praleidžia savo darbe, pavyzdžiui, padavėjai, stomatologai, mokytojai, kirpėjai ar parduotuvių padėjėjai.

Pagal Meksikos socialinės apsaugos institutas (IMSS), rizika padidėja, jei asmuo patiria aukštą temperatūrą darbo vietoje, kaip antai virėjų, kepėjų ar liejimo krosnių ar panašių darbuotojų atveju.

Kas atsitinka jūsų organizme?

The variantai atsiranda dėl veiksnių, skatinančių grįžti, nesėkmės kraujo tekėjimas už veninė sistema , kaip sienos tonas venų , nepakankami vožtuvai, obstrukcija ir tonas raumenų be kitų. Taip pat yra rizikos veiksnių, kurie skatina jo išvaizdą Nutukimas ir Antsvoris , rūkymas ir sėdimas gyvenimo būdas .

Nesukeliant kraujo , geležies kuri transportuoja dažus odą kol jie pasirodys tamsios dėmės paprastai kojos , už laikysena žmogaus padėtis, nors jie taip pat gali būti aptikti viršutinės galūnės dėl kitų priežasčių, kurios vyksta retai.

Šios patologijos simptomai yra: sunkumas kojos , skausmas , edema niežėjimas telangiektasijos (mažų venų vorų venų), neramių kojų, Spazmai , deginimo pojūtis, uždegimas , nuovargis , keičia spalvos spalvą odą ir netgi opa venų .

Pasak IMSS ekspertų, kai kurios prevencinės ir gydymo priemonės yra šios:

1. Dėvėkite kompresines kojines už variantai kurie padeda grįžti venų .
2. Venkite antsvorio ir nutukimo , nes tai apsunkina kraujo apyvartą , taip pat vidurių užkietėjimas
3. Negalima dėvėti storų drabužių kuris sukelia gabalus kraujotaką .
4. Pratimai . Ėjimas ir plaukimas Labai rekomenduojama.
5. Tinkama mityba kuris apima dažnai vartojamus vaisius, pvz. \ t kivi , citrusiniai vaisiai , vynuogės , ir maisto produktai, kuriuose yra daug pluošto ir Vitaminas E , pavyzdžiui, sojų gemalų, alyvuogių aliejaus ir ankštinių augalų.
6. Pakelkite kojas. Kai grįšite namo, pakelkite kojos viršija širdis , Atsigulkite ant lovos ir eikite aukštyn kojos ant galvos arba pagalvių.
7. Negalima kirsti kojų , Jei atrodo elegantiškas sėdintis su kojos peržengęs, aš jus patikinu, kad jūs geriau jausitės, jei sėdėsite kojos be kirtimo.

Atlikite šiuos paprastus patarimus. Jei jūsų variantai Jie yra pernelyg ryškūs arba skausmingi, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nurodydami tinkamą gydymą arba chirurginės intervencijos poreikį.

Vaizdo Medicina: Kas vyksta organizme, kai metate rūkyti? (Balandis 2024).