• Balandis 25, 2024

Labai blogas įprotis - laukti, kol pasirodys gripas, tada pasirūpins savimi ir paims vitaminus; idealas yra jį užkirsti kelią prieš pat staigius temperatūros pokyčius.

Dėl to nieko panašaus multivitaminai, kuriuose yra vitaminų A, C ir D , nes jie tiesiogiai veikia mūsų imuninę sistemą, stiprindami kvėpavimo sistemos apsaugą.

Jei turite abejonių dėl šių trijų galių vitaminų , čia aš jums parodysiu:

Vitaminas A

Jis padeda plėsti membranas ir gleivines, formuoti ir apsaugoti dantis, minkštus audinius ir kaulus; Be to, tai yra galingas antioksidantas.

Vitaminas C

Jis sutrumpina šalčio simptomus, skatindamas sveiką imuninę sistemą, ir padeda įsisavinti geležį. Turėtumėte žinoti, kad organizmas negali gaminti šio vitamino savarankiškai, todėl svarbu jį vartoti koncentratuose ir multivitaminuose.

Vitaminas D

Jis padeda imuninei sistemai tinkamai veikti, vystosi sveiki kaulai ir dantys; Šis vitaminas yra gaunamas, kai patys atsidursite saulėje.

Aderogyl yra multivitaminai kuri apima juos visus (A, C ir D ), ir tai yra itin praktiška, nes ji pateikiama geriamosiose ampulėse, kurias lengva vartoti.

Kiekvieną savaitę turėtų būti imtasi tik vieno vaiko ir suaugusiųjų, todėl visa šeima bus apsaugota nuo daugelio ligų.

Ką laukiate, kad apsaugotumėte tuos, kurie jums labiausiai patinka?

Vaizdo Medicina: Su kuo geriamos sultys (Balandis 2024).