Kokia yra nėštumo funkcija?

Tiek kalcis, tiek geležis, tiek folio rūgštis yra esminiai elementai, kuriuos nėščios moterys turėtų vartoti, kad skatintų tinkamą kūdikio vystymąsi, užkertant kelią įvairiems apsigimimams ir rūpinantis būsimos motinos gerove.

Interviu už „GetQoralHealth“, gydytojas Zigor Campos Goneaga, ginekologas ir akušerė, turinti perinatalinės medicinos specialybę , paaiškina, kad idealas yra tai, kad geležis ir folio rūgštis suvartojami du ar tris mėnesius prieš ieškant nėštumo.

Tačiau aktyvus narys Meksikos ginekologijos ir akušerijos specialistų koledžas (COMEGO) išsiaiškina, kad nuo 40 iki 50% nėštumo atsiranda be planavimo, todėl labai svarbu pradėti juos vartoti, kai žinios yra žinomos ir toliau vartojamos iki maitinimo krūtimi.

Tuo tarpu kalcio rekomenduojama vartoti nuo pat patvirtinimo nėštumo metu arba nuo antrojo ir trečiojo trimestro iki laktacijos laikotarpio.

Nors šie elementai natūraliai yra maisto produktuose, jie neatitinka reikiamų kiekių, todėl būtina juos papildomai papildyti, - nurodo Goneaga laukai.

 

Kokia yra nėštumo funkcija?

Folio rūgštis apsaugo nuo nervų vamzdelių defektų, ty specifinio stuburo, pvz., Spina bifida, pažeidimo. „Pacientai, kurie tinkamai vartoja šį elementą, turi mažiau šių pokyčių“, - sako gydytojas.

„Kai kūdikiui reikia folio rūgšties, tai yra tarp aštuonių ar dešimties savaičių“, - aiškina Campos Goneaga.

Nors mamai, folio rūgštis yra būtina geležies metabolizmui ir padeda sumažinti dilutacinės anemijos, kuri atsiranda nėštumo metu, poveikį.

Svarbu išlaikyti subalansuotą mitybą ir kreiptis į specialistą nėštumo metu, kad šiame etape būtų geros gyvenimo kokybės.


Vaizdo Medicina: Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011) (Kovo 2024).