• Balandis 20, 2024

Nors mes paprastai galvojame apie kokoso Karibų jūros regione ji tampa vis plačiau vartojamu maistu, nes ji yra didelėkokoso vandens savybės sveikatai.

Kokosai, būdami pirmenybės padėtyje palmėje, veikia kaip a natūralus vandens filtras , kad pasiektų vaisiaus centrą, jis eina per nesuskaičiuojamą pluoštą, kuris jį išvalo, o tai reiškia a natūralus gėrimas, kuriame gausu mineralų ir vitaminų .

Ką jis daro jūsų sveikatai

Kokoso mitybos turtingumo paslaptis paaiškina Bromatologijos profesorių CEU universitetas San Pablo, Ispanija, Valymas Gonzalez , yra jo sudėtis, kaip ji yra mineralų kaip magnio (30 mg / 100 g) ir kalio (312 mg 100 g).

Sudarę 94% vandens, visos maistinės kokoso savybės yra koncentruotos jūsų gėrime, todėl, kai mes jį suvartojame, gauname tokias išmokas, kaip:

1.- Pašalinti toksinus. Įskaitant tik šią sumą kalio , daro jį didele reguliavimo institucija elektrolitai todėl padeda natūraliai atsikratyti toksinų.

2.- Stiprina imuninę sistemą. Kartu mineralinės druskos Kurių sudėtyje yra kokoso vandens: kalio, fosforo, geležies ir kalcio , padėkite veiksmingiau kovoti su žalingais į mūsų kūną patekusiais elementais ir juos sunaikinti.

3.- Padidina hidratacijos lygį. Dėl a elektrolitinis profilis Labai rekomenduojama sportininkams. Bet apskritai pagal tą patį Valymas Gonzalez Šio gėrimo mineralinė sudėtis gali pakeisti elektrolitai kad žmogaus kūnas praranda prakaitą.

4.- Maitina kaulus, nagus ir dantis. Taip atsitinka, kaip ji veikia remineralizuoti , vėl dėl didelio mineralinių druskų kiekio, todėl rekomenduojama auginti vaikus, žindančioms motinoms ar nėščioms moterims.

5.- Gerina virškinimą. Tai dėka josnatūralių bioaktyvių fermentų , be kita ko, yra rūgšties fosfatazė, katalazė, diastazė ir peroksidazė José María López, gydytojas ir naturopatas .

6.- Antioksidantas. Pagal tą patį López , buvimas citokininai , augalų hormonai, „turi apsauginį poveikį nuo senėjimo, trombozių procesų ir oksidacinio degeneracijos“.

7.- Pagalba su regėjimu. Tokiu pat būdu kokoso vandenyje galime patekti į vitaminas A , kuri yra būtina regėjimo funkcijoms, todėl vartojant šį gėrimą, jis bus sveikas.

Norėdami pasinaudoti visais kokoso vandens savybės idealas yra gerti jį tiesiai iš vaisių, nors mes ne taip arti paplūdimio zonų, kur tai lengviausia rasti. Ieškokite jo super ir pradėkite sau naudos sau šiandien!

Vaizdo Medicina: Mielos moterys jeigu Jūsų vyrai nenori sekso?. Prostata Red-3 (Balandis 2024).