Ką daryti ryte po partijos?

Žalios arba pagirios yra labai stipri dehidratacija dėl 4 esminių jonų praradimo ir labai aukšto insulino smailės, kurią sukelia perteklius su alkoholiniais gėrimais.

Svarbiausia, kad mes išgertume elektrolitus (serumą, izotoninius gėrimus), nes tai padės mums pašalinti galvos skausmą, mineralinis vanduo taip pat yra labai naudingas.

 

Ką daryti ryte po partijos?


Vaizdo Medicina: Lietuva tiesiogiai. Živilė Pinskuvienė: mūsų partijos vyrai atsitraukė lemiamu momentu (Birželis 2020).