Kai pratimas neveikia

Svarbus naujas tyrimas rodo, kad statinai , vaistų, kurie mažina cholesterolio ir kad jie yra labiausiai skiriami vaistai pasaulyje, jie gali užblokuoti kai kuriuos privalumus pratimai , pagal dienoraščio informaciją NYTimes .

Žmonės, kurie turėtų daugiausiai naudos iš fizinio krūvio (sėdintys, antsvorio ir didesnės širdies ligų rizikos), gali nesugebėti tinkamai pasinaudoti. statinai , aiškina John P. Thyfault, Misūrio universiteto mitybos ir fiziologijos fizikos profesorius ir tyrimo autorius .

Kaip dalis internete paskelbtos studijos. \ T Amerikos kardiologijos kolegijos leidinys , palygino dviejų vyrų ir moterų grupių aerobinius testo žymenis medžiagų apykaitos problemas , kur vienas iš jų buvo paskirtas dieta ir vaistais (statinai ), prieš kitą su dieta, bet be vaistų.

Abiem grupėms buvo atliktos raumenų biopsijos ir treadmill testai, siekiant nustatyti jų maksimalų aerobinį pajėgumą, kaip kontroliuojamos pratybų programos dalį 12 savaičių.

Ne medicininiai savanoriai gerokai pagerino savo aerobinį tinkamumą po trijų mėnesių treniruotės, vidutiniškai daugiau nei 10%. Tačiau savanoriai, kurie statinai išaugo vidutiniškai tik 1%, jų fizinėje būklėje, o kai kurie aerobiniai pajėgumai tyrimo pabaigoje buvo mažesni nei pradžioje.

Atsižvelgiant į tai, mokslininkai, atlikdami mikroskopinį tyrimą dalyvių raumenų biopsijai, nustatė, kad fermentų, susijusių su mitochondrijų sveikata, mažos energijos gamybos dalys, lygiai labai skiriasi.

Mitochondrijos paprastai padidina skaičių ir galią, kai kas nors naudojasi, bet savanoriai, kurie paėmė statinai eksperimento metu fermentų kiekiai, susiję su mitochondrijų sveikata, sumažėjo maždaug 4,5%. Lygiai, kurie padidėjo 13% grupėje, kuri neatsižvelgė į vaistus.

Reikia paminėti, kad statinai yra vaistai, skirti sumažinti organizmo cholesterolio kiekį, ypač jo koncentraciją mažo tankio lipoproteinas arba „blogas“ cholesterolis .

Jie paprastai yra skirti žmonėms, turintiems didelis cholesterolio kiekis ir kiti širdies ligų rizikos veiksniai, taip pat kai kurie gydytojai mano, kad juos turėtų naudoti profilaktiškai beveik 50 metų amžiaus.

Tiek, kiek pagerėja aerobinis pajėgumas, netgi nedidelis procentas per pratimą, sumažina ankstyvos mirties tikimybę iki 50%.

Nors teoriškai galima manyti, kad statinai ir pratimai suteikia didesnę naudą sveikatai, atrodo, kad šis tyrimas įrodo kitaip.

Žmonėms, turintiems šeimos istoriją aukštas cholesterolio kiekis arba širdies liga arba kad jie patys turi didelis cholesterolio kiekis , "neabejoju, kad statinai jie gelbsti gyvybes “, - sako dr. Thyfault, tačiau jie neigiamai veikia atsakymą į pratimus, kuriuos jie turi toliau mokytis.
 


Vaizdo Medicina: KAIP NUMESTI SVORIO? 5 paslaptys iš Los Andželo grožio mokyklos… (Kovo 2024).