Nedarykite, jei pavargote!
Kovo 2024
Ar jūs linkę išlaikyti skysčius labai dažnai? Nepamirškite apie šią problemą, išsprendę ranka: acto. Tai teisinga, šis skystis yra galingas diuretikas, kuris padeda pašalinti organizmo toksinus, o tai neleidžia uždegimas skrandžio
Pagal Vitonic - acto rūgštis, pagrindinė acto sudedamoji dalis, suteikia visas savybes, kurios padeda išlaikyti stabilią žmonių sveikatą, taip pat jos kaip antiseptiko galią.
Be to, baltas actas turi daug antioksidantai , kurie užkerta kelią laisviesiems radikalams ląsteles ir generuokite a senėjimas per anksti
Pagrindinė nauda yra jos gebėjimas skatinti virškinimą aktyvuojant skrandžio sulčių sekreciją. Be to, ji padeda subalansuoti gliukozės kraujyje; tačiau tai draudžiama žmonėms, kenčiantiems nuo gastritas , opos ir kolitas .
Nepamirškite, kad actas turėtų būti patiekalo dalis, kad būtų išvengta skrandžio dirginimo, todėl mėgaukitės visais privalumais su šiais gardžiais poblano pipirais, įdarytais citrusinių krevečių, virėjo Margarita Lascurain.
Sudėtis šešioms porcijoms
Krevečių marinatui:
Užpildymui
Griliuokite čilius per didelę šilumą, kad žievelės išsisklaidytų, bet ne virti viduje. Rezervas
Krevečių marinatui
Atidarykite krevetes į drugelį. Šildykite vandenį druska, svogūnais ir citrina supjaustykite per pusę. Virkite krevetes. Sumaišykite visus marinato ingredientus ir leiskite mirkyti bent dvi valandas, pageidautina, iki kitos dienos.
Užpildymui
Įdėkite svogūną į likusias sudedamąsias dalis ir palikite stovėti dvi valandas. Šaldyti
Galiausiai užpildykite čili su keturiomis krevetėmis ir padėkite jį ant marinato veidrodžio plokštės. Pilnai uždenkite šaukštą marinato ir vieną iš violetinių svogūnų. Papuoškite dviem krevetėmis ir mėgaukitės skonių mišiniu. Jums tai patiks!
Ar norite numesti svorio? spalva: # 333333 "> Prisiregistruokite su mumis ir mėgaukitės nauju spalvų įrankiu: # 333333"> GetQoralHealth