• Balandis 25, 2024

Kiekvienas žmogus yra unikalus dėl elementų fizinis psichologinis ir sociokultūrinis, integruojantis jį, kuris ne tik apibrėžia jį kaip asmenį, bet ir jo sveikatos būklę.

Tyrime, paskelbtame ES. \ T Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas , yra išsami, kad asmenybė atspindi būsimą sveikatą, ty žmonės, kurie yra labiau informuoti, turi mažesnę riziką patirti problemų sveikatai .

Galbūt jus domina: Asmenybė daro įtaką tai, ką nusprendžiame valgyti

Kodėl galite atspindėti savo sveikatą?

Remiantis tyrimo duomenimis,. \ T asmenybė Jie vertinami gydytojo kabinete, siekiant parengti prevencinės priežiūros planą ir užkirsti kelią ligų vystymuisi.

Saliamono Izraelio specialistai Duke universiteto medicinos centras d Teigiama, kad tyrime nagrinėjami penki pagrindiniai asmenybė , tai yra, ekstravertinis, skrupulingas, malonus, neurotinis ir atviras patirti (vaizdingas, smalsus).

Mokslininkai išsamiai supranta, kad žmonės, kurie žino ir drausmingai ir tvarkingai turi geresnę sveikatos būklę nei tie, kurie yra mažiau disciplinuotas , nes jie mažiau linkę rūkyti, vartoti narkotikus ar alkoholį, arba rizikingai elgiasi.

Jie gali netgi sukelti sveikesnį gyvenimo būdą mityba subalansuota ir atlieka nuolatinį fizinį aktyvumą.

Mažiau ar mažiau organizuoti žmonės gali išspręsti problemas sveikatai kaip aukštas cholesterolio kiekis, aukštas kraujo spaudimas, dantenų problemos.

Kita vertus, žmonės, kurie yra atviri patyrimui, turi didesnę IQ, todėl jie žino, kaip užkirsti kelią ligų kaip jie senėja

Taigi analizuokite savo asmenybė , galite žinoti savo būsimą sveikatos būklę; Tačiau prevencija, tinkama kontrolė ir reguliarūs apsilankymai pas gydytoją gali padėti jums rūpintis savo sveikata. Ir jūs, kiek žinote savo sveikatą?
 

Vaizdo Medicina: Kaip tapti savo gyvenimo kūrėja/-u ir nepriklausyti nuo išorės (Balandis 2024).