• Balandis 25, 2024

5 Ar jaučiatės miego ir prabudimo, išsekimo ar be jėgos pojūtis? Ši būsena paprastai yra laikina ir gali būti susijusi su įvairiomis priežastimis kaip diena Stresas, perteklius darbas, per didelis pratimas, miego trūkumas, be kitų aspektų.

Pagal Christian Leiva, Qenti medicinos daugiadisciplininio centro medicinos direktorius Kordoboje, Argentinoje, teigiama, kad praleisti energija, išsekimas ar nenoras nėra susiję su poreikiu miego arba su abejingumu, kad nieko nesidomėjo.

Paprastai priežastis paprastai yra stilius nuo gyvenimas, nesubalansuota mityba, sėdimas gyvenimo būdas, blogi miego įpročiai, rūkymas ir alkoholizmas. Nuovargis yra fizinis ir psichologinis požymis, kuris turi trukti mėnesiais, kad būtų lėtinis ir nėra izoliuotas reiškinys, sako specialistas.

Jūs negalite to padaryti daugiau! Čia priežastis ...

1. Depresija

Psichiatrijos tarnybos specialistai ir Vall d'Hebron universiteto ligoninės fibromialgijos skyrius Barselonoje, Ispanijoje, patvirtina, kad nuovargis yra glaudžiai susijęs su depresija ir kad jis paprastai gali būti painiojamas dėl nuolatinio nuovargio jausmo.

Vaizdo Medicina: Ar Žinote, Ką Reikia Daryti, Jei Negalite Pakelti Rankos ĮViršų? www.SVEIKAS-STIPRUS.lt (Balandis 2024).