Jūs turėsite stiprius kelius

Važiavimas yra pratimas, kuris papildo siūlymą fizinės naudos, padėti jums protas ir emocijos jie lieka subalansuoti. Bet dabar yra tendencija, kuri jus apsaugo, jei patyrėte traumų ir tai rūpintis savo keliais : retro veikia

Ši tendencija kyla Jungtinės Valstijos, kai gydytojai, sportininkai ir treneriai pradėjo naudoti šią formą, kad galėtų atsigauti kelio traumos ir išvengti naujų problemų atsiradimo.

 

Jūs turėsite stiprius kelius

Pagal. \ T Jungtinės Karalystės universitetas , važiuoti atgal Ji mažiau kenksminga keliams ir stiprina juos, nes jūsų svorio poveikis yra mažesnis.

Be to, šis tipas veikia yra plačiai naudojamas procesuose reabilitacija,

Kokie pokyčiai yra žygio dinamika nusileidimo arba atramos fazė yra minkštesnė, tačiau, kita vertus, impulsas turi būti didesnis ir apima raumenų grupes, kurios paprastai naudojamos švelninti poveikį.


Vaizdo Medicina: Muse - Madness (Birželis 2020).