• Gegužė 2, 2024

Vienas iš dalykų, kurie pakenkė seksas Naktį tai, kad jūs naudojate piliulę ar mėtų kramtomąją gumą, kad atgaivintumėte kvėpavimą, sako Biochemijos katedros tyrimas. Suleimano Demirelio universiteto medicinos mokykla .

Pagal mokslininkai mentolis sumažina testosterono , ir todėl seksualinis noras , Be to, paprastas gumos kramtymas sukelia raugėjimą dėl oro, kuris patenka į burną.

Kaip ir ši maža detalė, naktį reikia vengti kitų dalykų, jei norite išlaikyti libido ir seksuokite su savo partneriu. Mes juos pristatome toliau.

1. Peržiūrėkite socialinius tinklus

Tai gali sukelti jūsų pora manote, kad nesuteikiate pirmenybės santykiams, ypač jei esate labiau pasiruošę seksui su jumis, sako sekso pedagogas Logan Levkoff , Kadangi jie patenka į kambarį, išjunkite technologiją ir sutelkkite dėmesį į glamonijas ir bučinius.

2. Žr. Naujienas

Tai beveik neįmanoma libido atsiranda, jei jūs gulėsite su visa informacija, kuri sukasi į galvą. Geriausias būdas susikoncentruoti šiuo metu yra miegamasis su silpnomis šviesomis, aromatais, kurie pažadina aistra ir atpalaiduojanti muzika.

3. Kalbėkite apie daugiau

Dažniausia klaida yra pabandyti išaiškinti jausmus prieš (ar visišką) seksualinį aktą, kuris greičiausiai sukels kovas ir nužudys aistrą, sako Miren Larrazabal , seksologo autorė „Seksas užmėtingas“ , Štai tik tada, kai jie turėtų kalbėti tik jų fantazijos ir susijaudinęs.

Kitame vaizdo įraše, mūsų seksologas Elsy Reyes pasakoja, kaip jie gali juos atlikti fantazijos .

4. Atsipalaiduokite alkoholiu

Gerkite, kad padidintumėte aistra tai priešinga; alkoholis iš tikrųjų veikia nervus, kurie sukelia erekcija , todėl, jei viršijate, jūsų varpas nepaliks pastovus, paaiškina Jeanette Norris , iš Vašingtono universitetas .

5. Tegul jūsų vaikai užmigsta vėlai

Jei turite juos, tai sujungia intymumo erdvę su jūsų partneriu, be to, kad jūs būsite išnaudotos teigiamai vertina lytį, jei turite rūpintis jais Joel blokas , autorius „Sex Comes First“ , Rekomenduojame nustatyti tvarkaraščius miego ir įdėti juos į lovą tuo pačiu metu.

Jūsų geriausias tvarkaraštis

Turite seksas Naktį, ypač prieš miegą, ji skatina didesnę atsipalaidavimo būseną, nes smegenys išleidžia didelius kiekius endorfinų ir serotonino , bent jau vyrams, patvirtina miego pakeitimų skyriaus tyrimą Katalonijos bendroji ligoninė .