3 programos migrenai

• Gegužė 2, 2024

Migrena yra vienas iš sutrikimų, kurie šiuo metu veikia daugelį žmonių, ypač moterų, kurių priežastys nėra visiškai apibrėžtos, tačiau yra žinoma, kad gyvenimo būdas veikia migreną, įskaitant stresą. , miego ar poilsio metu.

Interviu su GetQoralHealth , neurologas Alejandro Gutiérrez šiame vaizdo įraše paaiškinama, kas susideda iš migrenos ir jo savybių, kurios dažnai ar intensyviai gali būti išjungtos:

Kadangi ši liga daro įtaką gyvenimo kokybei ir įpročiams, kai kurie migrenų išmaniųjų telefonų pritaikymo būdai leidžia užfiksuoti veiksnius, sukeliančius jį ir jos simptomus, tokius kaip skausmas.

Tarp migrenai sukurtų taikomųjų programų, pagal „healthline.com“, yra tokių, kaip išmanieji telefonai, „Android“ ir „IOS“:

1. „Vodafone“ MIGRAapp. Ši programa, prieinama nemokamai „Android“ ir „IOS“ įrenginiams, leidžia vartotojams išlaikyti išsamų įrašą, kada įvyko migrena, taip pat kontroliuojant tai, kas buvo valgyta, girtas ar jaučiamas valandas prieš išpuolį.
 

2. „Froggyware“ galvos skaitymo dienoraštis , „Android“ programa, prieinama nemokamoje versijoje ir mokėjimui, palengvina migrenos kontrolę per kalendorių, kuriame galite užregistruoti galvos skausmus, sekti migrenos dieną ir laiką bei kartu su jais susijusius simptomus ir galimus sukėlėjus. grafika ir lentelės.

3. „SleepBot“ „SleepBot“ miego ciklo signalas. Ši programa leidžia jums naudoti savo išmanųjį telefoną, kad galėtumėte nuodugniai sekti, kaip miegate, kaip dažnai jūs pabudote, ir bendrą miego kokybę, siekiant kontroliuoti migreną, atsirandančią dėl miego sutrikimų, nuovargio ar streso.

Naujų technologijų kūrimas, kaip ir šių migrenos programų atveju, padeda gerinti tų žmonių, kurie kenčia nuo jų, gyvenimo kokybę, bet taip pat leidžia pacientui ir gydytojui užregistruoti tikslų momentą, kada jie sukelia krizes, kaip ir visi išoriniai veiksniai, galintys paveikti.

Tokiu būdu, dėka šių migrenos panaudojimo būdų, taip pat galite sušvelninti ar sumažinti jų poveikį tinkamu vaistu, vengiant galimo neigiamo piktnaudžiavimo poveikio.

Vaizdo Medicina: Evelina Pajėdienė - Kaip mes miegame? II „Mokslo sriubos“ podkastas #43 (Gegužė 2024).