• Gegužė 5, 2024

Tačiau ji turi pasaulinę dieną Meksika ji skaityti vidutiniškai 2.9 knygos per metus ir tik keturi iš 10 žmonių turi šį įprotį. Nors 42 proc. Gyventojų praleidžia laisvą laiką žiūri televizorių ir vos 12% nori skaitymas , patvirtinkite 2012 m. Nacionalinė skaitymo apklausa .

Guillermo García Ribas, Ispanijos neurologų draugijos elgesio ir demencijos tyrimo grupės koordinatorė patvirtina, kad skaitymas duoda daug naudos, tai buvo įrodyta stimuliuoja veiklą smegenų stiprinti ryšius neuronų , kas padeda mąstyti, užsakyti idėjas, tarpusavyje susieti sąvokas ir pagerinti gebėjimą intelektualus .

Skaitymas turėtų būti įpročiai, kuriuos reikia išmokti namuose ir mokykloje. Tai praturtina veiklą padidinti žmonėms, suteikia jiems Tapatybė , bet yra ir kitų ypatingų priežasčių skaityti kiekvieną dieną .

Būkite nustebinti tuo, ką galite pasiekti!

1. Consuela The Prancūzijos nacionalinis sveikatos ir medicinos tyrimų institutas patvirtina tai skaitymas , sritis smegenų atsakingas už žodžio atpažinimą yra lengviau aktyvuojamas, ypač kai sąvokos yra susijusios su a emocijos kaip laimė .

Be to, meilės istorijose galite rasti puikių galų paguodos nes tai leidžia atsiminti malonias patirtis ar žmones. Apskritai, istorijas kad mus sužavės ir linksmina jie pritaria gera humoras .

2. Padidinkite empatiją. Skaitykite romanus grožinė literatūra padidina empatija žmonių. Šis nuotaikas daro daugiau skaitytojų jautrus į kitų realybę, tai yra, jie labiau susitinka su savo aplinką ,. \ t Buffalo universitetas Niujorke, JAV .

3. neramumai. Skaitymas yra geriausias priešnuodis, norint baigti stresą , net geriau nei vaikščioti ar klausytis muzikos, nes įžengiant į literatūrinį pasaulį protas tampa išsiblaškęs ir sutelkiamas į istoriją ar informaciją, taip sumažinant stresą raumenis ir širdį.

Psichologai Sussex universitete Londone Anglijoje, jie užtikrina, kad tik šešias minutes skaitant dieną yra pakankamai laiko sumažinti iki 68% stresą , klausydamiesi muzikos prisideda 61% mažiau ir vaikščioja 42%.

4. Užtikrinkite savo profesinę sėkmę. Oksfordo universiteto Sociologijos katedros mokslininkai Jungtinėje Karalystėje teigiama, kad maloniai skaityti moterys turi 39% daugiau galimybių pasiekti vadovavimo poziciją kad tie, kurie savo laisvalaikį skiria kitai veiklai.

Nors vyrams yra galimybė užimti vadovavimo pareigas, tai yra iki 58%.

Ir kaip rekomenduojama Diego Ruiz, Maljorkos Neurologijos instituto koordinatorius , Ispanija, pasirinkite a gera knyga , kuris jus pritraukia, aktyviai skaito, gyvena ir tobulina sveikatai fizinis ir protinis , Priimti iššūkį!

Vaizdo Medicina: GTA SA - 4 Amazing Cut Things ????[Beta Analysis] - Feat. MrMario2011 (Gegužė 2024).