10 patarimų, kaip išgyventi neištikimybę

• Gegužė 16, 2024

Neįtikėtinumo patirtis yra psichologinis iššūkis. Atradus apgaulę, kovojant su pykčiu, kančia, liūdesio pripažinimu ir išgyvenimu su orumu yra keletas užduočių, kurios turi būti sprendžiamos patarimais ar patarimais, kaip įveikti neištikimybę.

Norėdami įveikti šį skausmingą procesą ir atkurti savigarbą, pateikiame šiuos patarimus, kaip įveikti neištikimybę:

1. Pripažinkite, kad netikras yra toks, nepaisant to, kaip esate: Jei esate plonesnis, jei esate labiau kultivuotas, jei keičiate šukuoseną, jei esate labiau linksmas, tai nesvarbu. Kas nori padaryti neištikimybę, tai daro nepriklausomai nuo jo partnerio.

2. Nevartokite jo asmeniškai: Tai labai sunku, bet labai svarbu suprasti, kad jis to nedaro jums, jis tai daro pats. Pirmasis išduotas ištikimybėje yra tas, kuris yra nepatikimas, nes jis pats išduoda.

3. Negalima pažeminti savęs ir neprarasti savo orumo: Jei norite tęsti savo partnerį, tada nekalbėkite apie temą, kiekvieną kartą, kai iškeldate temą, kad galėtumėte spindėti, sužeisti save. Taip pat galite nuspręsti nutraukti santykius ir tokiu atveju tai padaryti, kai esate stiprus, pasiimkite laiką, kurį norite, ir maitinkite savo dvasią.

4. Pasinaudokite galimybe augti: Negalima kaltinti sau, nesate atsakingas. Sužinokite naujus dalykus, mankštintis, patraukite save, imkite naują kursą, dirbti sunkiau, smagiai. Tai geriausias būdas pykti.

5. Pyktis yra ugnis: Ugnis gali sunaikinti ir paversti tai, ką ji liečia į pelenus. Neleisk, kad taip atsitiktų, nesunaikinkite kito ar jūsų. Pakreipkite savo pyktį į teigiamą energiją. Naudokite tą jėgą, kad pradėtumėte verslą, užbaigtumėte lenktynes, paleiskite maratoną arba mokykitės kalbą.

6. Būkite nuolankūs: Ne visi myli mus ir jie ne visada nori, kad mes norėtume. Būkite tolerantiški nusivylimui. Gali skausmas neužgniaužti tave, padaryti jus didesnį. Negalima susižeisti su asmeniu, su kuriuo buvo padaryta apgaulė. Pabandykite jiems atleisti. Linkite ir dirbkite savo gerovei. Dėkojame už gyvenimo patirtį.

7. Mėgaukitės mažiausiais dalykais: gėlė, paukštis, turtingas maistas, žvilgsnis į dangų, gyvas.

8. Padidinkite draugų ratą: Užsiregistruokite grupei, skaitykite, smagiai. Jūsų laimė negali priklausyti nuo kito asmens, tai yra vidinis sprendimas. Atleisk savo partnerį ir jus už tai, ką susižeidėte šiame procese.

9. Tai yra dvikova su visais jo etapais: Skausmas praeis. Pažadu. Ir jūs išeisite sustiprinti, bet viskas priklauso nuo tavęs.

10. Kalbėkite apie temą: Pasikalbėkite su žmonėmis, su kuriais jūs gyvenote, jie jus supras. Ir tada nustokite kalbėti apie temą. Pateikite savo žodžių energiją jums labiau konstruktyvioms temoms.

Su šiais patarimais, kaip įveikti neištikimybę, pasikeis jūsų gyvenimo vizija. Svarbu, kad jūs vertinate save ir mylėtumėte save, kad galėtumėte išgyventi šią patirtį. Drąsa, galite!

Vaizdo Medicina: Kaip elgiasi ir atrodo savimi pasitikintis žmogus? (Gegužė 2024).