7 patarimai, kaip elgtis su savo pikta drauge

• Gegužė 13, 2024

Kiekvieno pora santykiuose visada yra gerų akimirkų, laimės ir blogų akimirkų. Santykių skirtumai yra labiausiai sveiki ir normalūs, tačiau svarbu žinoti, kaip derėtis tomis akimirkomis, kai nė vienas iš jų neparodo savo požiūrio ar noro.

Tačiau daugeliui vyrų kartais sunku suprasti savo partnerį. Na, pradžioje, sunku suprasti, ar jie yra pikti ir šio pykčio priežastis, kuri galiausiai tampa tikra problema.

Todėl pateikiame keletą patarimų, kaip išmokti atpažinti ir reaguoti, kai jūsų partneris su jumis nusiminęs, pagal psichologijos-online.com nuostatas, kad galėtumėte geriau palaikyti santykius:

1. Jei gerai žinote, ir žinote, kad ji nusiminusi, neprašykite jos: ar jūs piktas? Žinoma, jums atrodanti išvaizda bus nemalonus. Geriau pabandykite ją stebėti keletą minučių ir pabandyti galvoti apie savo diskomforto priežastį. Jūs tikriausiai ką nors padarėte, kad pakeistumėte tokį būdą.

2. Paklauskite jos, kas jai trukdo, jei tikrai nežinote, kas negerai, ar kad kažkas, ką padarėte, jį supykdė. Tačiau, jei ji nenori jums pasakyti, nespauskite jos per daug.

3. Jei žinote, kad su jumis susijaudinusi, ar ketinate ją provokuoti, atsiprašymas, kai naudojate atitinkamus žodžius, reiškia daug. Galbūt „aš atsiprašau“ yra geriausias principas.

4. Būkite kantrūs. Jei ji pradeda verkti, pakelti savo balsą ar neigiamai reaguoti, būkite ramus. Negalima reaguoti taip, kad padėtis tik pablogės.

5. Laikas Suteikite jam laiko atleisti ir nuraminti. Tokiu būdu jie galės kalbėti vėliau, bet nebebus piktas, kad jie galėtų išsiaiškinti dalykus.

6. Neperduokite. Negalima pasakyti jai, kad jausitės visą laiką, nes dėl to ji su juo labiau pyksta, nei ji jau yra.

7. Palieskite jį švelniai arba apkabinkite. Hugs dirba beveik visiems ir bet kokioje situacijoje. Būkite tvirtas, bet švelnus. Ji apima tai, kad ji jaučiasi saugi ir saugi.

Norėdami išspręsti konfliktą, pradžioje pasakykite jai, kiek tu ją myli, kad jaučiate, kas atsitiko ir kad niekada nenorėjote pakenkti. Tai gali būti geriausias būdas jai suprasti, kad ne visada suprantate jos reakcijas ir kad jie pradės juos išspręsti.

Siekiant valdyti skirtumus ir turėti gerus santykius, svarbu nepaisyti pykčio ir abiejų šalių poreikių.