Rankų plovimas yra labai svarbus vaikystėje

• Balandis 26, 2024

Rankų plovimas yra veiksmingiausia prevencinė priemonė ligų virškinimo trakto , kvėpavimo takus ir dermatologiniai , todėl svarbu tai padaryti teisingai. Nepaisant to, kad yra bendra ir paprasta procedūra, kuri trunka nuo 20 iki 30 sekundžių, tik 20% meksikiečių tai daro tinkamai.

Rankos lengvai užterštos daugybe mikroorganizmai , taip vaikai yra labiausiai pažeidžiama grupė, nukentėjusi nuo tokio tipo kančių Laura Quiroz Vázquez koordinatorius Specialiųjų projektų kontrolės ir operacijų skyriaus slaugos programos , nuo Meksikos socialinės apsaugos institutas (IMSS).

Ekspertų duomenys, kad bakterijų jie įgyjami bet kuriuo paros metu, nesvarbu, ar jie liečia objektus namuose, mokykloje ar darbe; naudotis viešuoju transportu ir telefonu, kai važiuojate į vonios kambarį, arba susisiekti su naminiais gyvūnais. The ligų labiausiai paplitęs dėl to, kad nėra Pritaikyti Jie yra:

1. Viduriavimas
2. Infekcijos kvėpavimo takus
3. Gastroenteritas
4. Salmoneliozė
5. Gripas
6. Plaučių uždegimas o bronchopneumonija

Specialistas užtikrina, kad rankas reikia valyti tiek kartų, kiek reikia, atsižvelgiant į tai, kad mikrobai ir bakterijų jie yra lauke.

Ar tai teisingai!

Ekspertai rekomenduoja naudoti vandenį, muilą ir vienkartinius popierinius rankšluosčius. Čia mes paaiškiname, kaip tinkamai plauti rankas:

1. Prieš sudrėkindami rankas, nuimkite laikrodžius, žiedus ir apyrankes
2. Taikomas muilas, pageidautina skystis, ir trina rankų delną su besisukančiais judesiais; tęskite nugarą, tarp pirštų ir iki 10 cm žemiau riešų raukšlių. Šis procesas truks ne mažiau kaip 15 sekundžių.
3. Ypatingas dėmesys skiriamas nagų plovimui
4. Nuplaukite rankas po vieną, be trina

Kita vertus, Quiroz Vázquez nurodo, kad užsikrėtimo procesas ligų prasideda, kai paliesite objektą rankomis ir mikrobai jose; Patekus į veidą, ypač burną, akis, nosį ar ausis, jie patenka į kūną.

Ekspertai pataria tėvams paaiškinti savo vaikams, kaip svarbu valyti rankas tiek kartų, kiek reikia, ne tik namuose, bet ir mokykloje.

Venkite ligų ir plauti rankas visais dienos laikais!

Jei norite daugiau sužinoti apie šią temą, apsilankykite mūsų specialiame viduriavimas

Sekite mus „Twitter“ ir „Facebook“

Vaizdo Medicina: 1991-1207 Public Program & Kundalini Awakening, Madras, India, CC (Balandis 2024).