Važiavimas yra geras kojų ir kūno mokymas
Gegužė 2024
Daugelis iš mūsų mėgsta eiti į paplūdimį degintis ir pasiekti raugintos aukso, kad mes norime, kad jis truks ne mažiau kaip kelias savaites. Kai kurie dalykai gali tai padaryti, todėl mes suteikiame jums keletą patarimai, kaip padaryti jūsų įdegį ilgiau …
Taip pat galite pamatyti: Priežiūra prieš ir po įdegio
Pagal. \ T Harvardo universitetas , vitaminas E veikia kaip antioksidantas ir kovoja su laisvaisiais radikalais, o tai žymiai pagerina odos išvaizdą. Iš tiesų žmonėms, turintiems odos pigmentacijos problemų, rekomenduojama nuryti Vitaminas E .
Toliau patarimai, kaip padaryti jūsų įdegį ilgiau :
Po dušo reikia naudoti drėkintuvą arba alyvos, kad drėkintų jūsų kūną , The raugintos jis truks ilgiau.
Jūs neturėtumėte odos pleiskanoti. Jei tai padarysite pigmentacija jis bus paveiktas ir rauginimo sluoksnis bus pašalintas.
Jūs turite suvartoti daug melanocitų turinčios dietos - ląstelės, atsakingos už gamybą melaninas - medžiaga, kuri yra atsakinga už odos pigmentaciją.
Maisto produktai, pvz., Lašiša, kiaušinių baltymai, avokadai, morkos, papajos, pomidorai turi didelius kiekius.
Jei sekate šiuos paprastus patarimai, kuriuos jūsų įdegis tęsis ilgiau nuo to, ką įsivaizduojate, ilgesnį laiką dėvėkite pavydėtiną įdegį!
Poveikiai šalutinis poveikis
Tai turėtų valgyti prieš menopauzę
Idealūs pratimai jūsų darbui
Naudojimas alyvuogių aliejaus naudą