• Gegužė 13, 2024

Elektroninės knygos ar elektroninės knygos pakeitė leidybos pasaulį; pavyzdys, yra Stephen King - vienas iš pirmųjų rašytojų, kurie labai sėkmingai nusprendė pereiti prie skaitmeninio režimo, nes jo romanas „Montado en la bale“ per 48 valandas pardavė 400 tūkst. egzempliorių. Tačiau ar skaityti knygą ant planšetinio kompiuterio ar kompiuterio sugadina regėjimas?

Pasak eksperto Travis Meredith, oftalmologijos katedros direktorius Šiaurės Karolinos universitetas tai ne jūsų planšetinio kompiuterio ar ekrano atstumas, nei šviesa, todėl skaitymo metu jūs neteksite savo regėjimo, bet yra daug kitų veiksnių, pvz., mažai skaitymo ekrano harmonija (tipografija) ir mirgėjimo trūkumas.

Užkirsti kelią šiam įpročiui pakenkti jūsų akims

Meredith nurodo, kad skaitymo ekrane problema yra ta, kad turime pritaikyti savo kūnus prie jų, o ne prisitaikyti prie mūsų. Dėl šios priežasties GetQoralHealth suteikia patarimų, kaip neleisti skaitymui sugadinti regėjimo:

1. Venkite skaityti patalpose. Šviestuvai gerai veikia ant popieriaus, kuris yra baltas su juodu rašalu, tačiau e. Knygoje yra pilkos spalvos fonas. Kontrastas yra labai mažas, o tai reiškia daugiau darbo akims.

2. Venkite akių sausumo paprastais mirksi.

3 , Nenaudokite jų labai pavargę.

4. Pasirinkite tinkamą ekraną. Mokytojas Alano Hedge, Kornelio universiteto Žmogaus veiksnių ir laboratorijos ergonomikos direktorius , nurodo, kad akių nuovargio mažinimas yra mažesnis nei konkretaus ekrano pasirinkimas, nei mažų pertraukų žiūrėjimas į ekraną.

5. Nepamirškite praktikuoti kasmetinės regos apžvalgos.

Pranešimas „Skaitymo ir knygų pirkimo įpročiai“ parengė Ispanijos leidėjų gildijos federacija , atrado, kad vyrai yra tie, kurie naudojasi daugiausia elektroninių knygų. Ar pralinksmintės?