Tikrai bus riebalų praradimo paslaptis

• Balandis 28, 2024

Jūs turite mokėti kai kurių išlaidų dietos o rutinos nuo pratimai tai leis jums prarasti riebalus. Ačiū technologijos ir vis didėjanti paklausa kondicionavimui, žmonės visada ieško paslapčių ir strategijų bei laboratorijų, mokslininkų, mitybos specialistai ir gydytojai Jie yra daugiau nei laimingi. Yra daug režimų, kurie padės jums prarasti riebalus, ir yra daug dalykų, kuriuos reikia padaryti, kad išliktumėte formos. Ar tikrai yra paslaptis, kad neteksite svorio, kad niekas dar nežinojo?

Problema, susijusi su daugeliu būdų, kaip numesti svorį, yra ta, kad daugelis žmonių mano, kad režimas yra specialiai sukurtas jiems. Tai, ką jie nesupranta, yra tai, kad kiekvienas žmogus yra unikalus ir skirtingas, iki mūsų sekos DNR , Tai reiškia, kad mes visi turime savo specifinius kūno ypatumus ir medžiagų apykaitos mechanizmus, kurie leidžia mums veikti.

Žinoma, yra rutinos, kurios taikomos visiems, tačiau kiekvienas turi savo greitį, savo fermentinį efektyvumą ir savo produktus, kurie gali arba negali būti sėkmingi.

Tai reiškia, kad jūsų kūnas skiriasi nuo visų kitų, vienaip ar kitaip, todėl nėra lengva apibendrinti žmonių patirties, kad patenkintų savo pačių. Jūs negalite pasakyti, kad kai kažkas neveikia kitiems žmonėms, tai jums neveiks.

Paslaptis atskleidė

Kitaip tariant, nėra jokios paslapties, kad mes ne atrado , Gali būti įvairių būdų prarasti riebalus. Galite pabandyti naudotis ir yra skirtingi rutinos pasirinkti, Pilates , Joga mažas poveikis, didelis poveikis, kaip kickboxing ir capoeira .

Yra įvairių dietų, kurias galite išbandyti, populiari ir brangi dieta Pietų paplūdimys, į liūdnai pagarsėjusį „Atkins“ mitybą. Svarbu žinoti riziką, susijusią su bet kuriuo iš šių metodų, ir pasikonsultuoti su gydytoju ir mitybos specialistas prieš bandydami bet kurį iš jų.

Vaizdo Medicina: Smegenys, kas tai? || paMOKSLAS || S01E02 (Balandis 2024).