• Gegužė 2, 2024

Dienos stresas arba netikėtas įvykis gali sukelti mūsų nervai būti „nusiminusi“; tai reiškia, kad emocijos, tokios kaip nerimas, liūdesys, pyktis, yra nekontroliuojamos arba mūsų gebėjimas juos elgtis. Ir nors neįmanoma numatyti „blogų“ įvykių, yra namų gynimo priemonės tai gali padėti juos nuraminti

Nervingumas savaime nėra laikomas rimta problema, jei tai netrukdo asmeniui daryti savo kasdienę veiklą. Ši problema paprastai būdinga baimingam mąstymui ir fiziniams simptomams, tokiems kaip galvos skausmas, skrandis, šaltas prakaitavimas ... “, apibūdina Ramus klinika

Kas gera nuraminti nervus