5 baisūs dalykai, kurie išryškina geriausius

• Balandis 26, 2024

Gyvenime yra siaubingi dalykai tačiau tai, kas žymi mūsų ateitį, asmenybę ir pasitikėjimą kitais, galime sužinoti, kaip juos įveikti bloga patirtis ir naudokite juos, kad gautumėte geriausią iš mūsų.

Kaip pirmąjį žingsnį, kad gautumėte geriausią iš mūsų, yra nustatyti veiksnius kurie veikia mūsų gyvenimą, skausmingą patirtį, taip pat jausmus kurie sukuria mūsų interjerą.

Pasak psichiatro Marcos Banschickas, „The Intelligent Divorce“ knygos autorius Jis sako, kad nustatant sukėlėjus ir atsakymus bus lengviau įveikti traumas, bet kas yra baisiausia patirtis, kuri iškelia geriausius mus?

1. Skyrybos , Ši patirtis yra labai sudėtinga, ypač kai asmuo nesutinka su sprendimu; Tačiau analizuojant sprendimo privalumus ir trūkumus, taip pat imantis atsakomybės už savo gyvenimą, jūs padarysite teigiamą kelią.

2. Prarasti, kas jums patinka. Mylimojo, ypač pora, praradimas yra labai skausminga patirtis. Svarbu duoti laiko gėdinti ir pilnai gyventi, kad teigiamos mintys ir emocijos sugrįžtų į jūsų gyvenimą.

3. Draugų išdavystė Draugystė yra vienas iš didžiausių žmonijos lobių, tačiau, kai žmonės nėra sąžiningi ir tiesiog nori jums pakenkti, turite žengti žingsnį atgal, kad pasišalintumėte.

4. Nelaimingi atsitikimai , Žmonės gali gyventi trauminę patirtį, kuri turi įtakos jų fizinei ir psichinei sveikatai, tačiau psichologinė pagalba ir atsparumas padeda sėkmingai įveikti šią patirtį.

5. Nusikaltimas , Ši patirtis skatina traumų ir psichikos problemų vystymąsi žmonėms, tačiau, vadovaujant specialistams, baimė gali būti prarasta.

Atsparumas yra žmonių gebėjimas susidurti su trauminėmis patirtimis ir gauti naudos iš jų. Jis netgi padeda pamatyti siaubingus dalykus kaip galimybę sužinoti ir keisti gyvenimo matymo būdą.

Taigi priimkite šį gebėjimą sėkmingai įveikti visus nelaimingus atsitikimus ir gauti geriausią iš jūsų. Neleisk, kad kartausji patirtis neleistų jums būti laimingais ir pamatyti gyvenimą teigiamai. O jūs, kokia bloga patirtis jus augino?

Vaizdo Medicina: Judaics and Christians into Babylon (Balandis 2024).